Plněné kuřecí stehno s pečeným květákem
Jídla z jednoho pekáčku mají výhodu při přípravě. Šetří energii i práci v kuchyni. Kombinace kořeněného květáku a směsí plněných kuřecích stehen je skvělá volba pro lehký oběd, nebo hodnotnou sytou večeři.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 654 kJ / 873 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,03 g |
| Tuky | 60,58 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 480 mg |
| Sodík | 2,40 g |
| Sůl | 5,71 g |
| Sacharidy | 17,90 g |
Postup přípravy
Pečeme do měkka při teplotě 190 °C. Krok 4: Květák opláchneme a rozdělíme na menší kousky. Asi 15 - 20 minut před koncem pečení poklademe květák vedle sebe ke stehnům, osolíme , opepříme, posypeme paprikou a kari kořením. Společně dopečeme a podáváme.
Zveřejněno 18. 1. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Plněné kuřecí stehno s pečeným květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxl90
Moje poznámka
Plněné kuřecí stehno s pečeným květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxl90
Nejnovější recepty
Drůbeží játra v česnekovém těstíčku
Přidáno před 12 hodinami
Hovězí kližka na červeném víně a kořenové zelenině
Přidáno před 12 hodinami
Křehotiny
Přidáno před 14 hodinami
Bramborové stiskance
Přidáno před 18 hodinami
Hrnečková litá borůvková buchta na plech
Přidáno před 18 hodinami
Kotleta s kedlubnovým pyré a opečenou kedlubnou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnečková litá borůvková buchta na plech
Emmar před 25 minutami
Klasická čočková polévka s opečenou klobásou
bonkova před 1 hodinou
Křupavé kousky rybího filé v tempura těstíčku
Limek před 1 hodinou
Zapečené brambory s hlávkovým zelím
zpravodaj1 před 4 hodinami
Banánové lívance
snejkee před 8 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Klar98 před 8 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
káťa před 10 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
Veruncicka před 10 hodinami
Ananasové řezy s mascarpone
Shoska před 11 hodinami
Zapečené žampiony
bohdana před 11 hodinami
Suroviny:
stehno kuřecí,
cibule,
maso uzené,
vejce,
sýr nastrouhaný,
sůl,
kmín celý,
česnek,
olej,
máslo,
květák,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená uzená,
koření kari
Komentáře (7)