Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty

Name: Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 1 plechovka cizrny; 1 cibule; 5 naložených sušených rajčat; 2 okurky; 4 lžíce nálevu z okurek; 2 lžíce oleje; sůl; mletý pepř; nasekaná petrželka; rajčátka na ozdobu

Chcete-li zařadit do vašeho jídelníčku více vlákniny, vsaďte na luštěniny. Cizrna má lehce oříškovou chuť a připravit z ní můžete třeba pomazánku, ve které ji skvěle doplní sušená rajčata.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 10 min

30 min (20 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	972 kJ / 232 kcal
Bílkoviny	0,98 g
Tuky	22,17 g
Vláknina	4,20 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	6 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	6,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme, najemno nakrájíme a orestujeme na rozpáleném oleji do hněda. Dáme stranou. Krok 2: Cizrnu scedíme, rozmačkáme a přidáme k cibuli. Krok 3: Sušená rajčata a okurky nakrájíme nadrobno, přidáme nálev, nasekanou petrželku, osolíme, opepříme a promícháme. Krok 4: Pomazánku mažeme na pečivo a můžeme ozdobit rajčátky.

Cibuli oloupeme, najemno nakrájíme a orestujeme na rozpáleném oleji do hněda. Dáme stranou.

Jak smažit cibuli
Cizrnu scedíme, rozmačkáme a přidáme k cibuli.
Sušená rajčata a okurky nakrájíme nadrobno, přidáme nálev, nasekanou petrželku, osolíme, opepříme a promícháme.
Pomazánku mažeme na pečivo a můžeme ozdobit rajčátky.

TIP: Na co se používá cizrna?

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (24× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYk4y

Pomazánka z cizrny a sušených rajčat

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Madlenka1

Pomazánka ze sušených rajčat

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Susa

Pomazánka z cizrny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

toprecepty.cz 15 min

Cizrna se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lada83 60 min

Cizrna s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

chitkitka 105 min

Cizrna s pórkem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 30 min

Zobrazit více

Medovníkové koule z perníku

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

RubyRom 50 min

Vosí hnízda z Margotky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 60 min

Výborná vánočka naší babičky Boženky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

RubyRom 135 min

Piškotové nepečené šišky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 20 min

Roláda z vepřové pečeně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 80 min

Vepřové maso po cikánsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 70 min

Zobrazit více

Pomazánky
Luštěniny
Studená kuchyně
Pro začátečníky
Cizrna
Pomazánky

Oběd
Večeře
Svačina
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Recepty do 30 minut
Běžný den
Restování

Moje poznámka

Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYk4y

Náhodný recept

Kančí kostky na zelenině a žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dzungila 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Grinchův elixír

Přidáno před 5 hodinami

Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 8 hodinami

Fíkové kostky

Přidáno před 9 hodinami

Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 9 hodinami

Salát Emerald

Přidáno před 11 hodinami

Kuličky kumquat

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

RubyRom 5. 3. 2024 19:56

Hella: Děkuji, u nás pomazánky frčí.

Hella 5. 3. 2024 19:39

Zajímavá pomazánka, jistě bude moc dobrá.

Marie Svarcova 5. 3. 2024 06:20

RubyRom přidala novou fotografii! 4. 3. 2024 17:17

Přečtěte si

Tyhle 3 bleskurychlé pomazánky z pomazánkového másla milují všichni: Česneková, papriková a sýrová zmizí hned

Tuňák, jak ho neznáte. Překvapení čeká ve Fly Vista

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak správně usmažit cibuli dosklovita, dorůžova či dočervena? Začátečníkům video napoví, jak postupovat Hodnocení 203×

Jak správně usmažit cibuli dosklovita, dorůžova či dočervena? Začátečníkům video napoví, jak postupovat

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Karlovarský knedlík podle knedlíkového mistra: Zjemní jej máslo v těstě a díky jednomu fíglu bude dokonale vláčný

Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup

Pomazánka z lučiny a červené řepy: Oceníte atraktivní barvu i bleskovou přípravu Hodnocení 34×

Pomazánka z lučiny a červené řepy: Oceníte atraktivní barvu i bleskovou přípravu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kapří hranolky

loing před 39 minutami

Medvědí tlapky Videorecept

Jan Nemec před 2 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

JanSmola před 3 hodinami

Suroviny:
cizrna, cibule, rajče sušené, okurka čerstvá, lák okurkový, olej, sůl, pepř mletý, petrželka, rajče

Pomazánka z cizrny se sušenými rajčaty

Suroviny pro 1 dávka

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Lahodné telecí s hříbkovou omáčkou podle Jana Punčocháře: Maso bude krásně šťavnaté, když dodržíte přesný postup