Cizrna se sušenými rajčaty
Cizrnový salát se sušenými rajčaty voní česnekem, bazalkou a potěší nejen vegetariány. Můžeme si ho vzít s sebou na svačinu nebo si takto připravit zdravou a vydatnou večeři pro běžný den. Aby to bylo dokonalé, nezapomeneme na čerstvé bylinky.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 204 kJ / 527 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,82 g |
| Tuky | 9,22 g |
| Vláknina | 57,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 52,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cizrnu přebereme, propláchneme a namočíme přes noc. Druhý den propláchneme a vaříme v čerstvé, mírně osolené vodě cca 45 minut do měkka.
Krok 2: Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Sušená rajčata pokrájíme na menší kousky.
Krok 3: Na pánvičce krátce orestujeme najemno nakrájenou cibulku s česnekem.
Krok 4: Do vychladlé cizrny přidáme cibulku s česnekem, nadrobno natrhanou bazalku a sušená rajčata. Dle chuti osolíme, opepříme.
Zveřejněno 25. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2121
Moje poznámka
Cizrna se sušenými rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2121
Nejnovější recepty
Burrata s rajčaty a balzamikem
Přidáno před 2 hodinami
Surimi Onigiri
Přidáno před 4 hodinami
Dýňová polévka z pečené zeleniny
Přidáno před 8 hodinami
Rizoto s balkánským sýrem z jednoho pekáčku
Přidáno před 8 hodinami
Krémové orzo s chřestem a kuřecím masem
Přidáno před 9 hodinami
Šneky se sladkou náplní
Přidáno před 10 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzená polévka s drožďovými knedlíčky podle Honzy Punčocháře
Loiza před 1 hodinou
Vepřové na kapustě
Slavista62 před 3 hodinami
Chutné vafle
AntoninCerny před 3 hodinami
Bramborák plněný žampiony a sýrem
Jan Nemec před 4 hodinami
Řízečky s Královským sýrem
Jan Nemec před 4 hodinami
Můj segedín s domácím knedlíkem
Kudlajs před 5 hodinami
Pagáče s bramborami
magdalenka před 5 hodinami
Pomazánka z červené řepy
magdalenka před 8 hodinami
Základní kváskový chleba
magdalenka před 8 hodinami
Základní chleba z remosky
magdalenka před 9 hodinami
Tématické fráze:
cizrnový salát se sušenými rajčaty,
cizrna recepty,
cizrnová pomazánka se sušenými rajčaty,
salát z cizrny s rajcaty,
cizrna recept,
cizrna s rajčaty,
restovaná cizrna,
recepty z cizrny,
recepty se sušenými rajčaty,
recept se sušenými rajčaty,
salát z cizrny se sušenými rajčaty,
recepty s cizrnou,
cizrnová pomazánka s rajčaty,
cizrna na cibulce,
salát s cizrnou a sušenými rajčaty,
cizrna obrazek,
recept s cizrnou,
recept cizrna,
cizrna salát sušená rajčata,
cizrnový salát s rajčaty
Suroviny:
cizrna,
cibule,
česnek,
bazalka čerstvá,
rajče sušené,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (17)
P.S. Cizrnu vařím v neosolené vodě a cibulce jsem dopřála asi desetiminutové restování. Prolisovaný česnek jsem k ní přidala až v samém závěru, nechala jen zavonět a šup s tím vším k cizrně...
Dávám ti za dobrý recept 4.bod