Datlové sušenky bez cukru

Name: Datlové sušenky bez cukru
Prep time: 1 h
Cook time: 13 min
Total time: 1 h
Yield: 20 kusů
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 200 g jemných ovesných vloček; 100 g mouky (je jedno jaké, já používám celozrnnou); 4 lžíce kakaa; 5 kapek vanilkového extraktu; 50 g slunečnicových semínek; 100 g másla; 250 g vypeckovaných datlí; 10 lžic mléka

Hodnocení receptu je 4,3 (8×)

Mnamnoule

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

200 g 200 g jemných ovesných vloček

100 g 100 g mouky (je jedno jaké, já používám celozrnnou)

4 lžíce 4 lžíce kakaa

5 kapek 5 kapek vanilkového extraktu

50 g 50 g slunečnicových semínek

100 g 100 g másla

250 g 250 g vypeckovaných datlí

10 lžic 10 lžic mléka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	13 859 kJ / 3 312 kcal
Bílkoviny	68,45 g
Tuky	140,85 g
Vláknina	69,20 g
Cholesterol	264 mg
Sodík	140 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	408,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 180°. Krok 2: V míse promícháme ovesné vločky, mouku, kakao, vanilku a semínka. Krok 3: Do mixéru dáme máslo, datle a mléko a rozmixujeme na jemný krém. Krok 4: Datle jdou rozmačkat i vidličkou, ale je to o dost pracnější. Krok 5: Nyní smícháme obě směsi dohromady a vznikne z toho tuhá hmota. Krok 6: Z těsta tvarujeme kuličky, ze kterých pak děláme placičky a ty klademe na pečící papír. Můžete také využít vykrajovátka a mít sušenky v různých tvarech. Sušenky by měly mít sílu cca 1 cm. Krok 7: Nakonec pečeme 13 minut a máme hotovo.

Troubu předehřejeme na 180°.
V míse promícháme ovesné vločky, mouku, kakao, vanilku a semínka.
Do mixéru dáme máslo, datle a mléko a rozmixujeme na jemný krém.
Datle jdou rozmačkat i vidličkou, ale je to o dost pracnější.
Nyní smícháme obě směsi dohromady a vznikne z toho tuhá hmota.
Z těsta tvarujeme kuličky, ze kterých pak děláme placičky a ty klademe na pečící papír. Můžete také využít vykrajovátka a mít sušenky v různých tvarech. Sušenky by měly mít sílu cca 1 cm.
Nakonec pečeme 13 minut a máme hotovo.

TIP: Jak vytvořit datlovou pastu

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 1. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Datlové sušenky bez cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wWv8

Raw datlové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

Susa 20 min

Datlové koláčky (cukroví)

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

aisha 160 min

Datlové placičky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

maris 55 min

Datlové sušenky s mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

RAWMANIA.cz 10 min

Datlové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jikotka

Datlové muffiny s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mysulka

Zobrazit více

Jablečný hraběnčin koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Mnamnoule

Mrkvový dort s citrónovou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mnamnoule

Krémový koláč z listového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Mnamnoule 45 min

Zapečený müsli dort

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mnamnoule 30 min

Tiramisu od Mňamňoule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Mnamnoule

Millionaires - karamelovo-čokoládové sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mnamnoule

Zobrazit více

Cukroví
Pro začátečníky
Pečené cukroví
Sušenky

Recepty pro začátečníky
Večírky a oslavy
Vánoce
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Datlové sušenky bez cukru

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wWv8

Náhodný recept

Mokré řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Inecka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka Videorecept

Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka

Přidáno před 1 hodinou

Obrácené řízky se slaninou

Přidáno před 2 hodinami

Nepečené řezy Kinder Maxi King Videorecept

Nepečené řezy Kinder Maxi King

Přidáno před 4 hodinami

Kuřecí roládky na paprice

Přidáno před 14 hodinami

Žemlovka s karamelovým tvarohem

Přidáno před 17 hodinami

Zapečený celer s ořechy a nivou

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

tupoocko 4. 7. 2024 09:13

Upekla jsem vegan verzi - místo mléka dala jen vodu a máslo dala z kešu. Slunečnicová semínka jsem nahradila drcenými lískáči a sušenky jsou vynikající. Děkuji za recept!