Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Avokádový krém s kešu ořechy

Name: Avokádový krém s kešu ořechy
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 1 avokádo; 140 g bílého řeckého jogurtu; šťáva z půlky limetky; 1 špetka soli; 1 lžička xylitolu; na posyp kešu

Pokud vás honí mlsná a zároveň byste si rádi dopřáli něco zdravého, vyzkoušejte avokádový krém s kešu. Avokádo je doslova nabité prospěšnými látkami a spolu s řeckým jogurtem tvoří opravdu výživnou kombinaci. Krém se hodí jako dezert nebo svačinka bez přemíry cukru.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1 porce

1porce

1 1 avokádo

140 g 140 g bílého řeckého jogurtu

šťáva z půlky půlky limetky

1 špetka 1 špetka soli

1 lžička 1 lžička xylitolu

na posyp kešu

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Avokádo rozkrojíme, odstraníme pecku, vyjmeme vnitřek a nakrájíme do mixovací nádoby. Krok 2: Přidáme špetku soli, limetou šťávu, jogurt, xylitol a vše rozmixujeme. Krok 3: Přendáme do misky a posypeme kešu ořechy.

Avokádo rozkrojíme, odstraníme pecku, vyjmeme vnitřek a nakrájíme do mixovací nádoby.

Jak správně oloupat avokádo
Přidáme špetku soli, limetou šťávu, jogurt, xylitol a vše rozmixujeme.
Přendáme do misky a posypeme kešu ořechy.

TIP: Odlehčené moučníky a dezerty

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 1. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Avokádový krém s kešu ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jRAkP

Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 15 min

Avokádový tataráček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59 20 min

Pomazánka z pečené mrkve a kešu ořechů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka

Avokádový puding s kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni 5 min

Avokádový krém s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka

Avokádový krém s malinami Videorecept

Avokádový krém s malinami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 20 min

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Vepřové kostky po bratislavsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 70 min

Vepřová pečeně na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 70 min

Chleba z červené čočky (vhodný pro diabetiky typu 2)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 80 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 50 min

Cibulovo - libečková polévka se svítkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Zobrazit více

Pomazánky
Zeleninové pomazánky

Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Avokádo

Moje poznámka

Avokádový krém s kešu ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jRAkP

Náhodný recept

Brambory zapečené s Romadurem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

lenka-m

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketové sushi

Přidáno před 53 minutami

Panenka v kopru

Přidáno před 1 hodinou

Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce

Přidáno před 10 hodinami

Hermelín pečený v listovém těstě

Přidáno 15. 6. 2025 17:48

Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem

Přidáno 15. 6. 2025 17:17

Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou

Přidáno 15. 6. 2025 17:10

Další recepty

Komentáře (3)

Bayta 30. 1. 2025 09:31

Vypadá to výborně 😊

Marie Svarcova 30. 1. 2025 09:06

Pěkný recept, určitě moc dobré. Mám avokádové krémy ráda.

RubyRom přidala novou fotografii! 29. 1. 2025 14:35

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bábovka s větrníkovou příchutí: Chuť a vláčnost dodá bábovce smetanový karamel Hodnocení 38×

Bábovka s větrníkovou příchutí: Chuť a vláčnost dodá bábovce smetanový karamel

Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jaký upéct moučník s jablky? Co třeba úžasně vláčnou a chutnou jablkovou bábovku? Podle našeho videa ji zvládne i začátečník Hodnocení 61×

Jaký upéct moučník s jablky? Co třeba úžasně vláčnou a chutnou jablkovou bábovku? Podle našeho videa ji zvládne i začátečník

7 hacků, jak si vyladit letní koktejly k dokonalosti

Bábovka s roládou je originální moučník, který vydá své tajemství až po nakrájení Hodnocení 18×

Bábovka s roládou je originální moučník, který vydá své tajemství až po nakrájení

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejnovější články

Klasická zelňačka: Kysané zelí a brambory jsou základ, kousky masa z voňavých uzených žeber polévku chuťově obohatí

Bramborový guláš s klobásou: Klasický základ doplněný o lečo dodá jídlu šťavnatost a zajímavou lehce nakyslou chuť

38 foto
Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kulajda z cukety

Romana20 před 4 minutami

Jahodový koktejl s mátou Videorecept

Jahodový koktejl s mátou

MarcelaPa před 30 minutami

Obrácené vepřové řízky z trouby

wimra před 1 hodinou

Bublanina z majonézy

Sarka13 před 2 hodinami

Tvarohové muffiny

Sefiragold před 2 hodinami

Lehký rýžový salát s ledovým salátem

jelima091 před 2 hodinami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Skolnice1705 před 3 hodinami

Barevný guláš - neguláš

Jan Nemec před 4 hodinami

Srbská fazolová polévka s koprem

pavlina.simr před 6 hodinami

Hadrová polévka našich babiček

VeraHajany před 6 hodinami

Suroviny:
avokádo, jogurt řecký, limetka, sůl, oříšky kešu

Naposledy jste si prohlédli

Cuketa s mrkví, řapíky a pórkem v kuskusu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 15 min

Polévka s droždím a se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

tejaja

Roštěná plněná šunkou a Nivou, s fazolkami a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dooga 390 min

Treska v pivním těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

past1978 45 min

Bezlepkové piškotové koláčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

srettka 30 min

Avokádový krém s kešu ořechy

Suroviny pro 1 porce

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

38 foto Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

38 foto
Ochutnejte Belgii: Kde si dát nejlepší hranolky, kam na vafle rozplývající se na jazyku a proč si u stánku koupit gentský nos