Suroviny

1 zralé avokádo
1 měkký tvaroh
100 ml smetany
1 polévková lžíce citronové šťávy
med dle chuti
maliny ( i mražené, popř. lesní směs či jahody)
třinový cukr

Recept si zatím oblíbilo 24 kuchařů

Recept se mi líbí

Postup přípravy receptu

Nejprve rozvaříme maliny, ke kterým přidáme malinko vody a podle chuti osladíme třtinovým cukrem. Necháme zchladnout.
Avokádo rozkrojíme, zbavíme pecky a lžící vydlabeme do misky. Zalijeme citronovou šťávou, aby nám nezhnědlo a důkladně rozmačkáme vidličkou.
Přimícháme tvaroh, smetanu a podle chuti med. Vyšleháme, můžeme použít i ruční šlehač. A pak už jenom vrstvíme do připravených pohárů.

Poznámka

Na Pažitce.cz jsem se dočetla, že lze z avokáda připravit i zdravý sladký krém, tak jsem to hned musela vyzkoušet.

Ucelené informace o prospěšných účincích avokáda na náš organismus zde:

http://www.fiftyfifty.cz/Avokado-idealni-zdroj-ziv...

Kuchařka: 1974andrea

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy

Ohodnoťte recept: Avokádový krém s malinami

1974andrea(autorka receptu)
8. 12. 2017 10:30:29

maryje12: Může být i s nižším obsahem tuku

Odpovědět
maryje12
7. 12. 2017 19:15:30

Ta smetana má být 12% nebo 33%? díky za info

Odpovědět
A(neregistrovaný)
3. 2. 2014 09:58:05

Skvělý nápad, už se moc těším, až vyzkouším. Já z avokáda dělám quacamole a už dlouho hledám jak jinak ho využít. Určitě vyzkouším. http://abaker.blog.cz/

Odpovědět
1974andrea(autorka receptu)
27. 1. 2014 11:47:50

Tanicka:Táni, díky moc

Odpovědět
Tanicka
26. 1. 2014 15:22:26

Avokádo miluji na slano i sladko Je hutné, krémové, vylepší každý pokrm. A tahle kombinace barviček se vám moc povedla, vypadá to vážně skvostně

Odpovědět
1974andrea(autorka receptu)
21. 1. 2014 21:31:33

drahulin:Drahuško, nepoznáš, že tam je

Odpovědět
drahulin
21. 1. 2014 21:20:45

Avokádo mám moc ráda,ale přiznám se,že si ho na sladko neumím představit.Docela by mě ta chuť zajímala.Foto máš krásné jako vždy.

Odpovědět
1974andrea(autorka receptu)
21. 1. 2014 14:15:58

mikaa:Příště taky zkusím polovinu s kakaem, viděla jsem na netu. Díky

Odpovědět
mikaa
21. 1. 2014 14:13:33

Když se do avokáda přidá cukr(fruktóza nebo třtinový s melasou) a kakao, tak je z toho vynikající čokoládový krém.Mám vyzkoušeno.

Odpovědět
1974andrea(autorka receptu)
20. 1. 2014 19:54:54

Ještě jednou moc díky za krásné komentáře a hodnocení, moc mě to těší

Odpovědět
jarka skrobakova
20. 1. 2014 17:50:15

Krásný rcp

Odpovědět
jirholu
20. 1. 2014 17:08:30

Kdo umí, umí ... kdo neumí, ...

Odpovědět
chocolate
20. 1. 2014 17:04:20

Krása nesmírná.

Odpovědět
AniCiz
20. 1. 2014 16:16:59

to bych neřekla,ale máš to nádherné

Odpovědět
Pajaja
20. 1. 2014 15:36:09

To je krásné, Andrejko! Nooo, co od Tebe kdy nebylo, že jo. . . Moc bych si pochutnala. +1

Odpovědět