Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů
Skvělou pomazánkou, kde není žádný mléčný výrobek, je tato veganská. Základ má z namočených kešu oříšků, které jsou adekvátní náhradou právě másel a sýrů. K nim dokonale ladí čerstvá jarní mrkev a dochucení limetky a tahini pasty.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 985 kJ / 952 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,93 g |
Tuky | 62,24 g |
Vláknina | 19,58 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 184 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 63,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 17. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KqVx
Moje poznámka
Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KqVx
Nejnovější recepty
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno před 3 hodinami
Makový dortík
Přidáno před 3 hodinami
Grilované maso v černém pivu
Přidáno před 3 hodinami
Ledvinky na špeku
Přidáno před 3 hodinami
Tagliatelle se zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Lasagne s cuketou
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Utopenci - nejlepší co známe
LucaKnobloch před 1 hodinou
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Amona před 3 hodinami
Maková náplň
lucyb před 5 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
lucyb před 5 hodinami
Čočková polévka z červené čočky
Kajkajak před 5 hodinami
Zavařené meruňky
Jana2017 před 5 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kamilchen před 7 hodinami
Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem
Kava 2 před 8 hodinami
Meruňkové nanuky
Cejenka před 8 hodinami
Bramborové šišky
cherst před 8 hodinami
Tématické fráze:
mrkev pomazánka,
pomazanka z ořechu,
pomazanka z kesu,
pomazanka z kešu ořechů
Suroviny:
oříšky kešu,
mrkev,
tahini,
limetka,
česnek,
zázvor čerstvý,
sůl mořská,
koriandr
Komentáře (1)