Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 388 kJ / 93 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,10 g |
| Tuky | 0,62 g |
| Vláknina | 5,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 45 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 18,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jablko rozpůlíme, zbavíme jádřince (slupku můžeme nechat) a společně s mrkví rozmixujeme v mixéru.
Krok 2: Zakápneme citronovou šťávou, olivovým olejem (aby se uvolnily z mrkve a jablka důležité vitamíny), osladíme a smícháme s jogurtem a sušeným ovocem. Konzumujeme samotné nebo můžeme přikusovat rohlík.
Zveřejněno 8. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vita mrkvová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DwnK
Moje poznámka
Vita mrkvová svačinka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DwnK
Nejnovější recepty
Palačinky ve zdravější verzi
Přidáno před 5 hodinami
Hustá čočková polévka
Přidáno před 11 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 11 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 12 hodinami
Slané kynuté koláče
Přidáno 24. 2. 2026 20:13:36
Telecí saltimbocca
Přidáno 24. 2. 2026 18:59:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Plněné řepné listy
Kajkajak před 2 hodinami
Škvarkové placky (pagáče)
L.Komrska před 2 hodinami
Brokolice zapečená s česnekem a dvěma druhy sýru
[email protected] před 3 hodinami
Falešný španělský ptáček
Sahula před 4 hodinami
Kapustnica
Kajkajak před 4 hodinami
Vepřová krkovička po selsku
Slavista62 před 4 hodinami
Bulgur s mrkví a vepřovým masem
Kratule před 5 hodinami
Hrníčková bábovka
beruna1 před 5 hodinami
Španělské ptáčky z vepřového
Jan Nemec před 7 hodinami
Hovězí guláš III
Libor1xaver před 7 hodinami
Tématické fráze:
mrkvová limonáda,
vita recepty,
dietni svacinka recepty,
svačinky recepty,
víta salát recept,
vita salat,
svačinka recept,
vita salat s mrkvi recept,
vita salát s mrkví,
recept na vita salát,
mrkvová kapsa,
vita rohlík recept,
recepty na vita rohlíky,
recepty vita,
mrkvová limonáda recept,
vita recept,
svačinka toskánská
Suroviny:
mrkev,
jablko,
olej olivový,
šťáva citronová,
med,
jogurt bílý,
ovoce,
Komentáře (4)