Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 292 kJ / 70 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 3,30 g |
| Vláknina | 0,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jogurty smícháme v misce. Přidáme kakao, chia semínka a řádně promícháme.
Krok 2: Avokádo nakrájíme na malé části a vmícháme jemně do směsi, aby se nerozmělnilo.
Krok 3: Podáváme jako chutnou svačinku s kouskem ovoce nebo jen tak.
Zveřejněno 7. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mlsný jogurt
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XBzm
Moje poznámka
Mlsný jogurt
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XBzm
Nejnovější recepty
Kakaový krém s tvarohem a chia semínky
Přidáno před 9 hodinami
Rybí salát s rybičkami z listového těsta
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí kousky s goudou v anglické slanině
Přidáno před 11 hodinami
Květákový krém se sýrovými chipsy
Přidáno před 11 hodinami
Sýrovo-rajčatová salsa s nachos
Přidáno před 15 hodinami
Vepřová krkovička po selsku
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čokoládovo-banánové muffiny
IvcaD před 5 hodinami
Čajové věnečky
Saratice před 7 hodinami
Medailonky z panenky
gabichrz před 7 hodinami
Buchtičky s krémem
[email protected] před 8 hodinami
Jablečný linecký koláč
LuciLucie před 9 hodinami
Domácí langoše
lunav1 před 9 hodinami
Kořeněná černá čočka s mrkví
sarka67 před 9 hodinami
Kuřecí řízky v těstíčku se sezamem
magdalenka před 9 hodinami
Obrácené vepřové řízky z trouby
Sanovada před 10 hodinami
Mrkvový dort
Cermina před 10 hodinami
Tématické fráze:
avokádo s jogurtem a kakao,
avokádo s jogurtem,
jogurtpriprava,
postup přípravy v jogurtu,
avokádo a jogurt,
avokádo s jogurtem-recept,
jogurt s avokádem,
příprava na chia semínka v jogurtu,
jogurt recepty
Suroviny:
jogurt bílý,
čokoláda hořká,
avokádo,
semínka chia
Komentáře (2)