Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mlsný jogurt

Name: Mlsný jogurt
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 bílé jogurty; 1 lžíce tekuté hořké čokolády (může být kakao nebo skořice); 1 avokádo; chia semínka

Hodnocení receptu je 4,6 (4×)

Katyen

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1

2 2 bílé jogurty

1 lžíce 1 lžíce tekuté hořké čokolády (může být kakao nebo skořice)

1 1 avokádo

chia semínka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	292 kJ / 70 kcal
Bílkoviny	0,60 g
Tuky	3,30 g
Vláknina	0,90 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	9,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jogurty smícháme v misce. Přidáme kakao, chia semínka a řádně promícháme. Krok 2: Avokádo nakrájíme na malé části a vmícháme jemně do směsi, aby se nerozmělnilo. Krok 3: Podáváme jako chutnou svačinku s kouskem ovoce nebo jen tak.

Jogurty smícháme v misce. Přidáme kakao, chia semínka a řádně promícháme.
Avokádo nakrájíme na malé části a vmícháme jemně do směsi, aby se nerozmělnilo.
Podáváme jako chutnou svačinku s kouskem ovoce nebo jen tak.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 3. 2017

Poznámka autorky Katyen

Je to recept, který má milion podob. Tohle je můj oblíbený a chtěla jsem se o něj podělit.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mlsný jogurt

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XBzm

Mlsná mrkev

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kvetina 20 min

Vločkové placičky pro mlsné dětičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

janaka

Palačinkový komínek s jogurtem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas

Lívance pro mlsné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vzchetecka

Kuřátko mlsné komtesy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Iriska 30 min

Palačinky pro mlsné jazýčky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

yanull 60 min

Zobrazit více

Pro děti

Svačina
Recepty pro děti
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Dětská oslava
Sváteční recepty
Avokádo

Moje poznámka

Mlsný jogurt

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XBzm

Náhodný recept

Pikantní pivní pomazánka s Hermelínem a šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Marinované kotlety s koriandrem

Přidáno před 21 hodinami

Makový dortík

Přidáno před 21 hodinami

Grilované maso v černém pivu

Přidáno před 21 hodinami

Ledvinky na špeku

Přidáno před 21 hodinami

Tagliatelle se zeleninou

Přidáno před 21 hodinami

Lasagne s cuketou

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

magdalenka 8. 3. 2017 11:31

Chia semienka sú skvelá potravina, taký zázrak v prírode.

Katyen přidala novou fotografii! 7. 3. 2017 18:42

Přečtěte si

Základní pravidla pro zálivku okurek: Kdy začít zalévat intenzivně, jak vodu správně dávkovat a jak poznat, že rostlina trpí

Molekulární kuchyně je vysoká gastronomie, která si hraje se skupenstvím potravin Hodnocení 2×

Molekulární kuchyně je vysoká gastronomie, která si hraje se skupenstvím potravin

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

Křupavé a vláčné lívance podle Těhotnýho kuchaře: Těsto bez kynutí, jahodový přeliv a nepopsatelně skvělá chuť

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Prázdniny u babičky: Meruňkové knedlíky z tvarohového těsta jsou rychle hotové, plné ovoce a potěší svou lehkostí

Jedlý papír je jeden ze způsobů moderního zdobení dortů, zákusků a perníčků Hodnocení 16×

Jedlý papír je jeden ze způsobů moderního zdobení dortů, zákusků a perníčků

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřová plec na ajvaru

mertice před 10 minutami

Karamel Videorecept

Karamel

Kristynanelly před 1 hodinou

Borůvkový táč

PavelR před 2 hodinami

Meruňkový koláč Videorecept

Meruňkový koláč

Majkas před 2 hodinami

Kynuté koláčky staročeské

Jana.Vernerova před 3 hodinami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

monikacekcl před 3 hodinami

Panenka na žampionech a sušených rajčatech

knihomolka před 3 hodinami

Gulášové krůtí plátky na houbách

Jan Nemec před 3 hodinami

Panenka plněná nivou a sušenými rajčaty

Grinchch2010 před 3 hodinami

Domácí kmínový chleba Videorecept

Domácí kmínový chleba

jarda.vcela před 4 hodinami

Tématické fráze:
avokádo s jogurtem a kakao, avokádo s jogurtem, jogurtpriprava, postup přípravy v jogurtu, avokádo a jogurt, avokádo s jogurtem-recept, jogurt s avokádem, příprava na chia semínka v jogurtu, jogurt recepty

Suroviny:
jogurt bílý, čokoláda hořká, avokádo, semínka chia

Mlsný jogurt

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Katyen

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno