Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 775 kJ / 1 141 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 138,64 g |
Tuky | 8,42 g |
Vláknina | 47,72 g |
Cholesterol | 250 mg |
Sodík | 362 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 117,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ve velké hluboké pánvi na oleji osmažíme cibuli, až zesklovatí, přidáme papriku, rajčata a česnek nakrájený na plátky. Přidáme asi polévkovou lžíci mleté papriky, pár vteřin restujeme a hned zalijeme trochou vody, přiklopíme a necháme zhruba 15 minut dusit.
Krok 2: Mezitím nakrájíme maso na tenké plátky, osolíme, opepříme, přidáme kari a olivový olej. Na rozpálené pánvi maso zprudka asi 3 minuty opečeme a dáme bokem.
Krok 3: Do pánve se zeleninou přidáme fazole, kukuřici, chilli papričku, ještě přiklopíme a za občasného míchání podusíme asi 10 minut. Úplně nakonec přidáme maso, trochu libečku, prohřejeme a podáváme.
Zveřejněno 9. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mexické fazole s krůtím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pyPm
Moje poznámka
Mexické fazole s krůtím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pyPm
Nejnovější recepty
Drůbeží játra na rajčatech s opečenou polentou
Přidáno před 1 hodinou
Spicy chicken tenders
Přidáno před 3 hodinami
Jednoduché řezy s kakaovým krémem
Přidáno před 5 hodinami
Toast à la turecká vejce cilbir
Přidáno 31. 5. 2025 12:12
Brambory v pažitkové omáčce se sýrem
Přidáno 30. 5. 2025 15:37
Velká holubka
Přidáno 30. 5. 2025 15:25
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ruské vejce
Ivyjg před 39 minutami
Jablíčková rychlovka
Lucie1001 před 50 minutami
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
Sima1996 před 3 hodinami
Svíčková na smetaně
Rebeca před 3 hodinami
Japonská polévka miso s uzeným tofu
trdlo před 4 hodinami
Rychlé krémové špagety
DanyDong před 5 hodinami
Buchta Rozbouřené moře
Nanina před 5 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
BarboraToni před 5 hodinami
Polévka frankfurtská s párkem a bramborem
smidrs před 6 hodinami
Suroviny:
maso krůtí,
fazole,
kukuřice,
kapie,
rajče,
cibule,
chilli paprika čerstvá,
česnek,
paprika sušená sladká,
koření kari,
olej,
olej olivový,
pepř,
libeček
Komentáře (1)