Suroviny
Porce: 6-8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 850 kJ / 2 115 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,66 g |
| Tuky | 99,07 g |
| Vláknina | 30,45 g |
| Cholesterol | 520 mg |
| Sodík | 345 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 241,79 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 170 °C a připravíme formu.
Krok 2: V misce smícháme mouku, skořici, kypřící prášek a sůl. Dáme stranou.
Krok 3: Ve větší misce smícháme vejce, olej, med, vanilkový cukr, mléko a pořádně promícháme, asi 2 min.
Krok 4: Přidáme rozmačkané banány, mix sypkých surovin a nasekanou hořkou čokoládu.
Krok 5: Nádobu buď vymažeme a vysypeme moukou, nebo vyložíme pečícím papírem.
Krok 6: Můžeme posypat více skořicí, čokoládou nebo naskládat kousky banánu na povrch těsta před pečením. Nakonec vložíme do předehřáté trouby a pečeme asi 50-55 minut.
Zveřejněno 27. 7. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravý banánový chlebík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gm4k
Moje poznámka
Zdravý banánový chlebík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gm4k
Nejnovější recepty
Kapr na asijský způsob podle Marka Raditsche
Přidáno před 7 hodinami
Provensálská rybí polévka podle Marka Raditsche
Přidáno před 8 hodinami
Italská krémová smetanová bramboračka
Přidáno před 16 hodinami
Sváteční likér podle Pohlreicha
Přidáno před 16 hodinami
Pečená uzená krkovice s květákem a salátem z kysaného zelí
Přidáno 2. 12. 2025 19:16:03
Dršťková svačinová polévka
Přidáno 2. 12. 2025 18:52:41
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fofr broskvový koláč
Martula před 1 hodinou
Mleté maso na špagety
Kajkajak před 2 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
AgirED před 3 hodinami
Pomazánka ze šprotů
foxinka001 před 3 hodinami
Kokosovo-tvarohový koláč (cheesecake)
Annanas před 4 hodinami
Voňavý chléb s česnekem
Annanas před 4 hodinami
Majonézové rohlíky
Annanas před 4 hodinami
Banánové sušenky
Annanas před 4 hodinami
Boršč s mletým masem
Kajkajak před 4 hodinami
Květáková polévka se zeleninou bez smetany
Topmoni před 5 hodinami
Suroviny:
vejce,
olej kokosový,
med,
mléko,
banán,
cukr vanilkový,
mouka špaldová hrubá,
skořice,
prášek do pečiva,
sůl,
čokoláda hořká
Komentáře (6)