Zeleninový salátek s kuřecím masem

Name: Zeleninový salátek s kuřecím masem
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 0,5 kg kuřecích prsíček; grilovací koření; 1 PL sójové omáčky; ocet (Bzenec-speciál na saláty); sůl; pepř; olivový olej; 500 g mix salátu; 2 rajčata; 1 červená paprika; 1 salátová okurka; francouzský dresink

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Sara12

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 053 kJ / 730 kcal
Bílkoviny	127,43 g
Tuky	6,87 g
Vláknina	11,32 g
Cholesterol	275 mg
Sodík	1,23 g
Sůl	2,80 g
Sacharidy	33,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu omyjeme, rajčata, papriku a okurky nakrájíme na kostičky. Kuřecí prsa omyjeme, osolíme, opepříme a obalíme v grilovacím koření. Pánev pokapeme olivovým olejem a osmažíme celá kuřecí prsa. Krok 2: Mezitím dochutíme zeleninu. Salát osolíme, opepříme, přidáme sójovou omáčku a pokapeme octem. Pořádně promícháme. Krok 3: Hotové maso rozkrájíme a vložíme do salátu. Při podávání můžeme použít vlastní dresink nebo kupovaný. Já použila od Hellmann's francouzský dresink.
Podáváme s bagetkou nebo opečeným toastem.

Zeleninu omyjeme, rajčata, papriku a okurky nakrájíme na kostičky. Kuřecí prsa omyjeme, osolíme, opepříme a obalíme v grilovacím koření. Pánev pokapeme olivovým olejem a osmažíme celá kuřecí prsa.
Mezitím dochutíme zeleninu. Salát osolíme, opepříme, přidáme sójovou omáčku a pokapeme octem. Pořádně promícháme.
Hotové maso rozkrájíme a vložíme do salátu. Při podávání můžeme použít vlastní dresink nebo kupovaný. Já použila od Hellmann's francouzský dresink.
Podáváme s bagetkou nebo opečeným toastem.

TIP: Jak udělat česnekový dresink

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 8. 2020

Poznámka autorky Sara12

Mix salát jsem zakoupila v Kauflandu. Obsahuje různé natrhané saláty, strouhanou mrkev, strouhané bílé zelí atd. Ušetří to dost času a je to velmi chutné.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninový salátek s kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/V3Ev

Celerový salátek s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Mili Li.

Zeleninový salátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hanahcotton

Jarní salátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Liska741 30 min

Lehký zeleninový salátek se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Deniska12 15 min

Barevný zeleninový salátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku

Kuřecí salátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

majda1512

Zobrazit více

Zapékaná kuřecí prsa se sýry a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Sara12

Rychlá brokolicová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Sara12 35 min

Vepřová pečeně s červeným zelím a bramborovým knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Sara12

Čevabčiči s bramborem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Sara12

Pečené kotlety na cibuli a česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Sara12

Kančí panenka na divoko

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Sara12

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty
Masové saláty

Rajčata
Zelenina
Okurky
Restování
Oběd
Večeře
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Večírky a oslavy

Moje poznámka

Zeleninový salátek s kuřecím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/V3Ev

Náhodný recept

Grilovaná vepřová plec v pivní marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 22 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kapustovo-masový závin

Přidáno před 1 hodinou

Vepřové nudličky na hořčici s jasmínovou rýží

Přidáno před 12 hodinami

Housky na burgery

Přidáno před 16 hodinami

Indická rajčatová omáčka s kuřecím masem

Přidáno před 16 hodinami

Marry me chicken pasta Videorecept

Marry me chicken pasta

Přidáno před 17 hodinami

Maxi ptáček z vepřového masa

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Sara12 přidala novou fotografii! 19. 8. 2020 07:25

Sara12 přidala novou fotografii! 12. 8. 2020 05:45

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Jak uchovat zelí? Máme 2 možnosti, nakládání do soudku jednoznačně vede Hodnocení 42×

Jak uchovat zelí? Máme 2 možnosti, nakládání do soudku jednoznačně vede

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak na dokonalý sníh na žemlovku? Čepice z bílkové směsi báječně drží, když dodržíte tato pravidla

Jak udělat česnekový dresink? Podle jednoduchého receptu ho zvládnete za pár minut Hodnocení 22×

Jak udělat česnekový dresink? Podle jednoduchého receptu ho zvládnete za pár minut

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Zeleninový vývar lze uvařit bez odpadu. Jak využít všechny odřezky zeleniny? Hodnocení 123×

Zeleninový vývar lze uvařit bez odpadu. Jak využít všechny odřezky zeleniny?

Škvarkové pagáče jsou pro masopust jako stvořené: Křupavé, křehké a neodolatelně voňavé

Nejnovější články

Jak na dokonalý sníh na žemlovku? Čepice z bílkové směsi báječně drží, když dodržíte tato pravidla

Masopust 2026: Velký přehled akcí, kde si dáte dobroty ze zabijačky, jitrnice, koblihy a koláče a kde potkáte tradiční masky

Valentýnská low carb srdíčka od Hanky z Poděbrad: Jednoduchý moučník, který uděláte i bez formiček

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Extra rychlé lívance Videorecept

Extra rychlé lívance

AlCapone před 1 hodinou

Bramborový salát s česnekem

wimra před 2 hodinami

Hrnková buchta s tvarohem Videorecept

Hrnková buchta s tvarohem

PetraAnna před 3 hodinami

Kaldoun z husích drobů a ze zbylé husí pečínky

Jupiterix před 9 hodinami

Kubánské řezy (pařížská šlehačka)

rybarka007 před 11 hodinami

Vaječná pomazánka Videorecept

Vaječná pomazánka

bobnak před 13 hodinami

Pizza rohlík

Jan Nemec před 13 hodinami

Banánové brownies

-Petra- před 14 hodinami

Výborné koblížky z trouby

JanaPav před 15 hodinami

Koblížky z trouby Videorecept

Koblížky z trouby

JanaPav před 15 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, koření grilovací, omáčka sojová, ocet, sůl, pepř, olej olivový, míchaný salát, rajče, paprika čerstvá červená, okurka salátová, dresink francouzský

Naposledy jste si prohlédli

Zeleninový salátek s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Sara12

Bramborové lívance s koprovou brynzou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

danielle72

Dušené hovězí na smetaně se zázvorem, majoránkou a česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 80 min

Jahody v čokoládě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 30 min

Hovězí daube

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

vybusna 110 min