){kind=small}
Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 209 kJ / 528 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,10 g |
| Tuky | 23,20 g |
| Vláknina | 5,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 660 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 36,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do mléka nasypu Hrašku, přidám med, sůl, prášek do pečiva a pomalu sypu hladkou mouku a míchám, až dosáhnu konzistence palačinkového těsta.
Krok 2: Sběračkou liji těsto na pánev s kapkou oleje. Smažím tenké palačinky, obracím rukama, jsou křehké. Hotové palačinky sypu skořicí nebo kakaem na vaření, sladím kokosovým cukrem nebo medem, agávovým sirupem. Taky můžeme natřít marmeládou bez přidaného cukru, v tom případě to je skupina Ky + ovoce.
Zveřejněno 10. 9. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxGK
Moje poznámka
Palačinky bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oxGK
Nejnovější recepty
Bramborová roláda s uzeným masem
Přidáno před 2 hodinami
Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka
Přidáno před 4 hodinami
Obrácené řízky se slaninou
Přidáno před 5 hodinami
Nepečené řezy Kinder Maxi King
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí roládky na paprice
Přidáno před 18 hodinami
Žemlovka s karamelovým tvarohem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ledvinky na smetaně
Sahula před 51 minutami
Ledvinky dušené
Sahula před 54 minutami
Těstoviny z jednoho hrnce s česnekovou omáčkou
Adriakuchti před 2 hodinami
Kefírová buchta - rychlovka
Majenka12 před 3 hodinami
Zelenina na kari (curry)
Indra před 3 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
amyla před 4 hodinami
Hovězí roštěná
lunav1 před 5 hodinami
Játrovo - masová směs
Mickey78 před 5 hodinami
Zapečené brambory s hermelínem
ZboSy před 6 hodinami
Čočka na kyselo
rici.cochtan před 14 hodinami
Suroviny:
mléko sojové,
hraška,
sůl,
med,
mouka hladká,
kypřící prášek,
olej řepkový
Komentáře (3)