Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 051 kJ / 251 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,61 g |
| Tuky | 0,56 g |
| Vláknina | 14,52 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 78 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 50,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na sádle nebo na oleji necháme zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli a plátky česneku. Z fenyklu odřízneme jemnou nať. Bulvy zbavíme dvou listů, nakrájíme je na silnější kolečka a opečeme na oleji.
Krok 2: Zalijeme zeleninovým vývarem nebo vodou, přidáme brambory a mrkev, které nakrájíme na kostičky a vaříme doměkka.
Krok 3: Potom polévku odstavíme a rozmixujeme. Přimícháme kokosové mléko, osolíme, opepříme a posypeme jemně nasekanou natí.
Zveřejněno 25. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fenyklová polévka s kokosovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1X6o
Moje poznámka
Fenyklová polévka s kokosovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1X6o
Nejnovější recepty
Žampiony na smetaně s kuřecím masem - rychlovka
Přidáno před 6 hodinami
Nakládané ředkvičky v octě
Přidáno před 14 hodinami
Veganský pudink s rebarborou
Přidáno před 15 hodinami
Bramborová polévka s fazolovými lusky a koprem
Přidáno před 19 hodinami
Palačinky s jahodovo-tvarohovou náplní
Přidáno před 20 hodinami
Papriky plněné kuskusem s restovanou zeleninou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová bublanina
Evculina84 před 10 hodinami
Bezový cheesecake
Jana2017 před 12 hodinami
Španělské ptáčky z mletého masa
Sahula před 15 hodinami
Laskonky jednoduché a křupavé
Hankali před 16 hodinami
Mini Pavlova
Hankali před 16 hodinami
Veky
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 17 hodinami
Zapečené kořeněné masové koule se smetanovou omáčkou
Lucie1001 před 17 hodinami
Citrónové muffiny s mákem
marepavla před 19 hodinami
Babiččina hrachovka
Kajkajak před 20 hodinami
Penne s kuřecím masem a nivou
helen.fon@seznam.cz před 20 hodinami
Suroviny:
sádlo,
cibule,
česnek,
fenykl,
vývar zeleninový,
brambory,
mrkev,
mléko kokosové,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)