Suroviny pro 7 porcí
7porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 717 kJ / 888 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,91 g |
| Tuky | 2,41 g |
| Vláknina | 80,07 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,62 g |
| Sůl | 8,70 g |
| Sacharidy | 172,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso připravíme podle dalšího záměru.
Krok 2: Sůl a prolisovaný česnek smícháme na kašičku.
Krok 3: K česnekové směsi přidáme pepř, sladkou papriku, sójovou omáčku a bylinky. Přidáním oleje a promícháním vytvoříme řídkou kašičku.
Krok 4: Maso smícháme s kašičkou, dáme do nádobky s víkem a necháme přes noc marinovat v chladnu.
Krok 5: Druhý den maso podle záměru grilujeme, pečeme nebo použijeme na špízy.
Krok 6: Zbylou šťávou potřeme maso při následné tepelné úpravě.
Zveřejněno 23. 11. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marináda na drůbeží a jiná masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R2K0
Moje poznámka
Marináda na drůbeží a jiná masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/R2K0
Nejnovější recepty
Pistáciové květináčky s malinami
Přidáno před 1 hodinou
Domácí pizza Havaj
Přidáno před 1 hodinou
Galetky s jablky
Přidáno před 16 hodinami
Tradiční gruzínské jídlo odžachuri
Přidáno před 18 hodinami
Pečený jehněčí ořez s listovým špenátem
Přidáno před 23 hodinami
Sicilská sekaná s feferonkami
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smažený celer s mozzarellou
Petulice před 14 minutami
Bábovka s proužkem
titi96 před 1 hodinou
Lahodné kuře pečené v marinádě
Svally_Krakonos před 1 hodinou
Jednoduché máslové sušenky
Jitka J. před 3 hodinami
Pikantní buřty na pivu a Moravance
Sahula před 11 hodinami
Kefírové lívance II
Markeeta před 12 hodinami
Babiččiny šunkofleky
Evellinka před 12 hodinami
Rohlíková zapékačka
zvon23 před 12 hodinami
Suroviny:
sůl,
česnek,
pepř mletý,
paprika sušená sladká,
omáčka sojová,
bylinky,
olej
Komentáře (1)