Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstoviny s lososem a baby špenátem

Name: Těstoviny s lososem a baby špenátem
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1 filet lososa; baby špenát; těstoviny; 1 malá cibule; 3 stroužky česneku; 1 smetana na vaření; koření na rybu; parmazán; máslo, olivový olej; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

facetoface33

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 535 kJ / 367 kcal
Bílkoviny	42,24 g
Tuky	15,85 g
Vláknina	7,14 g
Cholesterol	110 mg
Sodík	120 mg
Sůl	0,26 g
Sacharidy	12,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme ve slané vodě al dente nebo o něco méně. Filet lososa bez kůže nakrájíme na malé kostičky, osolíme, opepříme, já dávám i trošku koření na ryby. Krok 2: Na pánvi s kouskem másla a olivového oleje zpěníme najemno nakrájenou cibulku, přidáme kousky lososa a zatáhneme. Přidáme celou smetanu pokojové teplotoy a necháme chvilku probublat. Přidáme baby špenát a prolisovaný česnek. Necháme změknout špenát, osolíme, opepříme a přidáme těstoviny . Krok 3: Na závěr přidáme dvě hrsti najemno nastrouhaného parmazánu. Ten těstoviny pěkně zahustí.

Těstoviny uvaříme ve slané vodě al dente nebo o něco méně. Filet lososa bez kůže nakrájíme na malé kostičky, osolíme, opepříme, já dávám i trošku koření na ryby.
Na pánvi s kouskem másla a olivového oleje zpěníme najemno nakrájenou cibulku, přidáme kousky lososa a zatáhneme. Přidáme celou smetanu pokojové teplotoy a necháme chvilku probublat. Přidáme baby špenát a prolisovaný česnek. Necháme změknout špenát, osolíme, opepříme a přidáme těstoviny .
Na závěr přidáme dvě hrsti najemno nastrouhaného parmazánu. Ten těstoviny pěkně zahustí.

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 7. 2017

Poznámka autora facetoface33

Je třeba použít opravdu parmezán nebo sýr obdobného typu. Žádný eidam :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s lososem a baby špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3qEn

Těstoviny se špenátem, uzeným lososem, slaninou a rajčátky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

varilamyskakasicku 30 min

Špenátové těstoviny se slaninou, baby špenátem a hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

maris

Těstoviny s lososem ve smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Eliza 20 min

Tortily s baby špenátem a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mama v kuchyni 30 min

Salát z baby špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 20 min

Kuřecí závitky s čerstvým baby špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

RubyRom

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny

Zelenina
Vaření
Smažení
Oběd
Večeře
Běžný den
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Těstoviny s lososem a baby špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3qEn

Náhodný recept

Vydatná hrášková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kanyla 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Mandarinková roláda z bílků Videorecept

Mandarinková roláda z bílků

Přidáno před 2 hodinami

Tyčinky se sýrem a kmínem

Přidáno před 3 hodinami

Smažený candát na másle podle Marka Raditsche Videorecept

Smažený candát na másle podle Marka Raditsche

Přidáno před 4 hodinami

Zeleninová směs na vepřovém plátku

Přidáno před 4 hodinami

Linecké růžičky

Přidáno před 6 hodinami

Pošírovaný siven podle Marka Raditsche Videorecept

Pošírovaný siven podle Marka Raditsche

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

rohane 4. 5. 2022 17:13

Rychlé a přitom vynikající...lahodná kombinace lososa, smetany ovoněné česnekem...

rohane přidala novou fotografii! 4. 5. 2022 17:09

Přečtěte si

Vánoční roládka z piškotů: Kouzelné nepečené cukroví vypadá skvostně, chutná výborně a příprava je přitom snadná

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Vepřový řízek: Řeznice radí, jak ho správně naklepat a kdy osolit maso, aby byl výsledek dokonalý

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji Hodnocení 34×

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji

Velmi efektní cikánské cukroví: Křehké kousky s výraznou ořechovou náplní chutnají božsky a zvládne je i začátečník

Máslový krém do cukroví jen ze dvou ingrediencí: Je hotový za pár minut a v chladu vydrží týdny

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nejlepší vyprošťovací česnečka Videorecept

Nejlepší vyprošťovací česnečka

Patoja před 13 minutami

Marinovaná křidélka z horkovzdušné fritézy

Fijajda před 13 minutami

Koule v rajdě - dietní a skvělé

Jan Nemec před 3 hodinami

Tvarohovo-jablková bábovka Videorecept

Tvarohovo-jablková bábovka

Vladka321 před 3 hodinami

Linecké cukroví

jarmila58 před 3 hodinami

Křupavé a chutné houstičky podle babičky Videorecept

Křupavé a chutné houstičky podle babičky

MarinetteQueen3 před 4 hodinami

Kedlubnová polévka

Kajkajak před 4 hodinami

Pracny Videorecept

Pracny

xx_nattali_xx před 4 hodinami

Vanilkové rohlíčky Videorecept

Vanilkové rohlíčky

xx_nattali_xx před 4 hodinami

Perníčky

xx_nattali_xx před 4 hodinami

Tématické fráze:
těstoviny s baby špenátem, těstoviny s lososem a špenátem, baby špenát s těstovinami, losos se špenátem a smetanou, losos se špenátem a těstovinami, losos s těstovinami špenátem, těstoviny s lososem špenátem a smetanou, těstoviny se špenátem a lososem, losos s těstovinami a baby špenátem, recept těstoviny s lososem a špenátem, testoviny s lososem recept rajčaty slaninou špenátem, losos s baby špenátem, těstoviny s lososem a se špenátem, těstoviny s lososem a špenátem bez smetany, testoviny s baby, těstoviny s lososem a smetanou a špenát, těstoviny se špenátem smetanou a lososem, baby spenat na smetaně recept, smetanový losos s baby špenátem, těstoviny s lososem na smetaně a špenát

Suroviny:
losos, špenát baby, těstoviny, cibule, česnek, smetana na vaření, koření, parmazán, olej olivový, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Těstoviny s lososem a baby špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

facetoface33 25 min

Hořčice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova

Patizon obalený v trojobalu se sýrem a jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

varilamyskakasicku

Salámové roličky plněné sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 10 min

Jablečný koláč s drobenkou z krupice

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Miquel 40 min

Těstoviny s lososem a baby špenátem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora facetoface33

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno