Špenátová večeře "za babku"

jahoda Kuchařka: jahoda

Pro začátečníky 5 názorů

Suroviny

1 kostka zmrazeného špenátu
4 vejce
3 stroužky česneku
sůl
pepř
lžička másla na zjemnění
Recept si zatím oblíbilo 12 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Pánev nahřejeme a vložíme zmrzlou kostku špenátu. Sledujeme, jak se pomalu rozmrazuje a obracíme ji, tím urychlíme přípravu.

  2. Jak vidíme, že se na pánvi již voda vyvařila, přidáme, ale jen trochu, aby špenát nebyl nasuchu. Jak špenát povolí a je zcela rozmražený (je to chvilička), osolíme ho a opepříme. Chvíli dusíme, aby se odpařila všechna voda a přidáme rozmačkaný česnek, zamícháme a můžeme přidávat vejce.

  3. Na každé vejce přijde špetka soli. Nyní již mícháme, aby se vejce spojila se špenátem.

  4. Nakonec vmícháme lžičku másla a promícháme.
    Příloha: čerstvý chlebík, nebo topinka

Poznámka

Tento jednoduchý recept se u nás dělá po generace a k mému překvapení jsem ho zde nenašla (ale jiný kraj, jiný zvyk:-).

Je to levné, rychlé a syté jídlo, důležitý je tam česnek, žádná uzenina, žádná slaninka, prostě takto jednoduše:-) Kdo bude mít chuť, může vyzkoušet.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Špenátová večeře "za babku"

  • Suvicka Suvicka

    Krasne, dobry napad, bodik je tvuj - 6+ :yes::-K

    Odpovědět

  • gabik gabik

    Nádherné foto. Povzbuzení nejen pro začátečníky:-):yes:

    Odpovědět

  • Eliza Eliza

    Takhle dělala špenát moje bábinka. Máma už, šetřivější a snažící se nakrmit víc lidí, přidávala vodu a mouku, sůl a česnek, v lepším případě jíšku.

    Odpovědět

  • hafikov hafikov

    :-DAranžmá také super:yes::yes::yes:

    Odpovědět

  • Eliza Eliza

    Jednoduše krásné...:-p:-):yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: fit recepty večeře večeře se špenátem jidlo za babku fit večeře rychlá večeře se špenátem recepty za babku příprava špenátu polreich špenát jídla za babku jak upravit zmrazený špenát priprava zmrazeneho špenát levné večeře uprava zmrzleho spenatu fit špenát polreich spenatova polevka kuřecí maso a špenát- fit recepty rychlá levná večeře - recept pivní rohlíky za babku babi špenát-příprava špenát jednoduše

Zapomněl/a jsem heslo

Právě probíhá vánoční soutěž! Přidávejte fotky k receptům a vyhrajte vybavení do kuchyně. Zúčastnit se

Zavřít