Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Polévka z černé čočky pro děti

Naučíme-li malá batolata jíst zdravě potraviny, jako je zde čočka beluga, děláme dobře pro jejich jídelní návyky. Beluga je chutná a v polévce ji malé dítě bude rádo konzumovat. Starším strávnikům můžeme polévku přikořenit podle chuti.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Talina2

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Polévka z černé čočky pro děti

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

1 1 cibule

1 lžíce 1 lžíce másla

2 stroužky 2 stroužky česneku

2 2 větší mrkve

0,5 0,5 červené papriky

1/2 balení 1/2 balení čočky beluga (cca)

1 hrst 1 hrst majoránky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	819 kJ / 196 kcal
Bílkoviny	3,87 g
Tuky	8,92 g
Vláknina	10,26 g
Cholesterol	26 mg
Sodík	92 mg
Sůl	0,20 g
Sacharidy	21,83 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nakrájíme cibuli a na másle ji opékáme. Po chvíli přidáme mrkev a nakonec krátce česnek. Krok 2: Propláchneme černou čočku a přidáme k cibuli a mrkvi. Nakrájíme papriku a tu přidáme také. Krok 3: Přilejeme litr vody. Dáme jen tolik, aby byla polévka hustší a mohla se pro menší děti trochu pomixovat. Krok 4: Když je čočka a mrkev měkká, přidáme hrst majoránky a necháme rozvonět. Dle věku dětí pak dochutíme.

Nakrájíme cibuli a na másle ji opékáme. Po chvíli přidáme mrkev a nakonec krátce česnek.
Propláchneme černou čočku a přidáme k cibuli a mrkvi. Nakrájíme papriku a tu přidáme také.
Přilejeme litr vody. Dáme jen tolik, aby byla polévka hustší a mohla se pro menší děti trochu pomixovat.
Když je čočka a mrkev měkká, přidáme hrst majoránky a necháme rozvonět. Dle věku dětí pak dochutíme.

TIP: Oblíbené luštěninové polévky

Zveřejněno 25. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Polévka z černé čočky pro děti

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR82P

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Kyselica s černou čočkou

Kyselica s černou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Krémová batátová polévka s černou čočkou

Krémová batátová polévka s černou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Polévka s černou čočkou, cizrnou a chorizem

Polévka s černou čočkou, cizrnou a chorizem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Marie Svarcova 45 min

Černá čočka s tuňákem

Černá čočka s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

veronicaskitchencz

Palačinky pro děti

Palačinky pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Kořeněná černá čočka s mrkví

Kořeněná černá čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 60 min

Výborné vegetariánské lasagne - i vegan

Výborné vegetariánské lasagne - i vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Talina2 85 min

Hamburger z červené řepy

Hamburger z červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Talina2 60 min

Polévky
Pro děti
Luštěninové polévky

Oběd
Recepty pro děti
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Evropská kuchyně
Restování
Vaření

Moje poznámka

Polévka z černé čočky pro děti

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jR82P

Náhodný recept

Bramborové noky se žampionovou omáčkou z mascarpone

Bramborové noky se žampionovou omáčkou z mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Skořicová bábovka s kakaem

Skořicová bábovka s kakaem

Přidáno před 3 hodinami

Jablíčka z lineckého těsta plněná jablečnou nádivkou

Jablíčka z lineckého těsta plněná jablečnou nádivkou

Přidáno před 3 hodinami

Cuketový bramborák s kuřecím masem a zeleninou

Cuketový bramborák s kuřecím masem a zeleninou

Přidáno před 4 hodinami

Mřížkový koláč s jablíčky

Mřížkový koláč s jablíčky

Přidáno před 4 hodinami

Jednohubky s olivami a mozzarellou

Jednohubky s olivami a mozzarellou

Přidáno před 5 hodinami

Ryba s medovo-hořčičnou omáčkou

Ryba s medovo-hořčičnou omáčkou

Přidáno před 5 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

zuzi777a 26. 3. 2024 12:14

Dobře navařeno! Dala bych si!

Talina2 přidala novou fotografii! 25. 3. 2024 21:09

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Polévka z červené řepy: Ochutnejte pestrou kompozici chutí v jediné lžíci Hodnocení 7×

Polévka z červené řepy: Ochutnejte pestrou kompozici chutí v jediné lžíci

Jak na levné a superrychlé tvarohové šátečky: Za pár korun připravíte voňavé a křehké dobroty s tvarohovou náplní

Jak na levné a superrychlé tvarohové šátečky: Za pár korun připravíte voňavé a křehké dobroty s tvarohovou náplní

Jak připravit netradiční čočkovou polévku z červené čočky. Videonávod pomůže Hodnocení 24×

Jak připravit netradiční čočkovou polévku z červené čočky. Videonávod pomůže

Třené buchty z kynutého těsta chutnají s tvarohem nebo povidly fantasticky, postup je snadný, výsledek skvělý

Třené buchty z kynutého těsta chutnají s tvarohem nebo povidly fantasticky, postup je snadný, výsledek skvělý

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje Hodnocení 3×

Krémová polévka z hokkaido dýně podle videoreceptu: Podzimní klasika vás zahřeje

KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Znáte utopený řízek? Netradiční způsob přípravy dává masu šťavnatost i perfektní měkkost. Přípravu zvládne každý

Znáte utopený řízek? Netradiční způsob přípravy dává masu šťavnatost i perfektní měkkost. Přípravu zvládne každý

Nejnovější články

7 potravin proti podzimní depresi: Čaj z olivových listů, banány, ořechy i vajíčka pomůžou zvednout náladu

Jak na levné a superrychlé tvarohové šátečky: Za pár korun připravíte voňavé a křehké dobroty s tvarohovou náplní

Domácí majonéza krok za krokem: S tyčovým mixérem ji vytvoříte dokonale hladkou z čerstvých i vařených vajec

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hebká hustá čokoládová poleva

Hebká hustá čokoládová poleva

Veronika.Hrozna před 17 minutami

Honzovy kynuté buchty Videorecept

Honzovy kynuté buchty

RenataMaresova před 36 minutami

Andělsky nadýchaný perník Videorecept

Andělsky nadýchaný perník

Petra67 před 3 hodinami

Ovesná polévka s mrkví

Ovesná polévka s mrkví

Gothaj před 4 hodinami

Bramborová polévka

Bramborová polévka

Kajkajak před 4 hodinami

Pizza z rohlíků

Pizza z rohlíků

zonoro před 4 hodinami

Afrika řezy Videorecept

Afrika řezy

hliboka před 4 hodinami

Jablková buchta s tvarohem

Jablková buchta s tvarohem

Noumik před 5 hodinami

Francouzské palačinky Videorecept

Francouzské palačinky

Kvittecko před 5 hodinami

Noky (špecle) knedlíčky bramborovo-dýňové

Noky (špecle) knedlíčky bramborovo-dýňové

Tynaja před 5 hodinami

Suroviny:
cibule, máslo, česnek, mrkev, paprika čerstvá červená, čočka beluga, majoránka

Naposledy jste si prohlédli

Polévka z černé čočky pro děti

Polévka z černé čočky pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Talina2 40 min

Vepřová plec na halali

Vepřová plec na halali

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 90 min

Koláč s jablíčky a marcipánovým krémem

Koláč s jablíčky a marcipánovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

rebeka 120 min

Pivní rohlíky II.

Pivní rohlíky II.

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

suslajda 35 min

Kuřecí závitky s kozím sýrem a bylinkami

Kuřecí závitky s kozím sýrem a bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6