Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Pomazánka z červené řepy s vlašskými ořechy
Snadné pomazánky nás většinou zachrání před hladovou rodinou. Zdravější pomazánkou pak může být tato dokonale podzimní. Její základ tvoří červená řepa, nastrouhané oříšky a tvaroh. Dochutit ji pak stačí kapkou citronové šťávy a kořením.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 580 kJ / 617 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,70 g |
| Tuky | 39,68 g |
| Vláknina | 12,80 g |
| Cholesterol | 24 mg |
| Sodík | 74 mg |
| Sůl | 0,12 g |
| Sacharidy | 33,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na jemném struhadle nastrouháme oříšky, česnek. Na hrubém pak nastrouháme červenou řepu.
Krok 2: Do misky dáme tvaroh, přidáme nadrobno nakrájenou jarní cibulku, sůl, kapku citronové šťávy a vmícháme nastrouhané oříšky a řepu.
Krok 3: Promícháme a dochutíme podle potřeby.
Zveřejněno 5. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka z červené řepy s vlašskými ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWOol
Moje poznámka
Pomazánka z červené řepy s vlašskými ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QWOol
Nejnovější recepty
Krevety
Přidáno před 15 hodinami
Pečená kuřecí křídla se sýrovým dipem, bramborami a paprikou
Přidáno před 19 hodinami
Strouhaná jablka ve vlastní šťávě
Přidáno před 21 hodinami
Květáková polévka
Přidáno 25. 9. 2025 11:02:01
Tažený jablečný závin podle I. Fabešové
Přidáno 25. 9. 2025 09:00:02
Rychlá šlehačková bábovka
Přidáno 24. 9. 2025 20:39:13
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rozstřelení ptáčci z vepřového masa
KrisZaezemi před 35 minutami
Ořechový pletenec
skahanka před 37 minutami
Jablečný koláček
Majkaa před 1 hodinou
Lehký jablečný moučník
renali před 1 hodinou
Losos s černou čočkou
Paion před 1 hodinou
Hrášková polévka
trdlo před 1 hodinou
Krůtí miniřízečky v kari těstíčku
degres58 před 1 hodinou
Ovocné knedlíky z pařeného těsta
Janicee před 3 hodinami
Dvoubarevná dýňová bábovka
Janicee před 3 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
weissova123 před 3 hodinami
Suroviny:
řepa červená,
tvaroh,
ořechy vlašské,
česnek,
šťáva citronová,
cibulka jarní,
sůl
Komentáře (1)