Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 966 kJ / 948 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,85 g |
| Tuky | 84,52 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 1,06 g |
| Sůl | 2,42 g |
| Sacharidy | 3,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák uvaříme do poloměkka a rozebereme na růžičky. Cuketu nakrájíme na kostičky a krátce povaříme. Housky natrháme a namočíme do mléka. Změklé máslo našleháme se žloutky, osolíme, okořeníme, přidáme rozmělněné vymačkané housky. Pořádně promícháme a pak vmícháme opatrně cuketu nebo květák, sýr a nakonec tuhý sníh z bílků.
Krok 2: Hrníčky (ve tvaru báboviček) vymažeme máslem a vysypeme strouhankou. Naplníme pudikovou hmotou cca do 3/4 výšky. Postavíme ko kastrolu s vodou (měla by sahat do 1/2 až 2/3 výšky), přikryjeme pokličkou a vaříme 30-45 minut. Podle vpichu špejle poznáme, zda je jídlo hotové - nesmí se lepit.
Krok 3: Po vyndání z vodní lázně necháme hrníčky chvíli odpočinout, pak pudink vyklopíme, posypeme sýrem a lehce pokropíme rozehřátým máslem.
Zveřejněno 6. 9. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pudink z cukety (květáku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7V3Q
Moje poznámka
Pudink z cukety (květáku)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7V3Q
Nejnovější recepty
Domácí kuřecí gyros
Přidáno před 4 hodinami
Jemná kuřecí roláda s hořčičnou omáčkou a zapečenou kedlubnou (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 16 hodinami
Grilovaná cuketa s parmskou šunkou
Přidáno před 22 hodinami
Šťavnatý McChicken burger
Přidáno 14. 8. 2025 05:02:01
Krkovička s olivami, nivou a smetanou
Přidáno 13. 8. 2025 20:46:51
Koutníkovská pomazánka s tuňákem
Přidáno 13. 8. 2025 13:48:03
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Těstoviny se špenátem
Palenka před 25 minutami
Patison s jogurtem a olivami
TondaJ před 31 minutami
Hrníčkový makový koláč se švestkami a drobenkou
Viki7216 před 1 hodinou
Pečená švestková povidla
ceslo před 1 hodinou
Ovocné kůže
Lahvacek před 4 hodinami
Medovník originál
AndreaMachacova před 12 hodinami
Kuřecí prsa s omáčkou
Penkapa před 17 hodinami
Pangas v česneku a bylinkách
Jitka488 před 19 hodinami
Přesnídávka jablečná
SidiJita před 19 hodinami
Paprika se sýrem pečená
Ivana64 před 19 hodinami
Tématické fráze:
cuketa květák,
cuketa recepty,
recepty kvetak cuketa,
pudink z cukety,
květák a cuketa,
recepty z cukety a květáku,
cuketa s květákem,
recepty z cukety a pudinku,
cuketa recept,
recepty z cukety,
jídlo z květáku a cukety,
recepty na kvetak a cuketu,
květák cuketa,
recepty cuketa a květák,
recept květák a cuketa,
recept z květáku a cukety,
květák a cuketa recept,
květák cuketa recept,
květákový pudink recept,
recepty ny cuketu
Suroviny:
květák,
houska,
mléko,
sýr nastrouhaný,
máslo,
vejce,
salám,
sůl,
pepř,
květ muškátový,
máslo,
strouhanka
Komentáře (9)