Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí kousky s dýňovým pyré vhodné pro diabetiky

Kuřecí kousky s lahodným pyré slibují lehký a vyvážený oběd. Ještě dietnější a chuťově zajímavější bude, když pyré připravíme z jemné dýně hokkaidó. Její nasládlá chuť se perfektně snoubí s kari kořením, kterým je dochucené kuřecí maso.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 40 min

60 min (20 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Dýni pečlivě omyjeme a nakrájíme na kostičky (neloupeme, slupka se rozvaří). Cibuli si očistíme a nakrájíme nadrobno. Krok 2: Na pánvi necháme rozehřát ghí. Jakmile je tuk rozpálený, přisypeme do pánve cibuli a osmahneme ji. Následně přidáme nakrájené kousky dýně, ochutíme solí a pepřem a orestujeme. Krok 3: Dýni podlijeme trochou vývaru a dusíme doměkka asi 25 minut. Doba dušení záleží na velikosti kostiček dýně. Krok 4: Mezitím nakrájíme maso na kousky, osolíme, opepříme a dle chuti přidáme kari. Okořeněné maso na oleji opečeme. Krok 5: Uvařenou dýni rozmixujeme dohladka a přidáme trochu smetany tak, aby pyré mělo správnou konzistenci.

Zveřejněno 20. 11. 2025

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí kousky s dýňovým pyré vhodné pro diabetiky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G6Wo8

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí kousky s dýňovým pyré vhodné pro diabetiky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G6Wo8

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, koření kari, olej, dýně hokkaido, cibule, sůl, pepř mletý, ghee, vývar masový, smetana na vaření

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu