Suroviny pro 1
1 porce
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 787 kJ / 188 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 3,43 g | 
| Tuky | 0,51 g | 
| Vláknina | 5,10 g | 
| Cholesterol | 0 mg | 
| Sodík | 144 mg | 
| Sůl | 0,23 g | 
| Sacharidy | 25,35 g | 
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 2. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Platýs po francouzsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n8RD
Moje poznámka
					
				
Platýs po francouzsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n8RD
Nejnovější recepty
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 6 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 8 hodinami
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 10 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 13 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 14 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
	
			
		
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 1 hodinou
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 4 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 5 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 5 hodinami
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 6 hodinami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 6 hodinami
	
			
	
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 7 hodinami
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 8 hodinami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 8 hodinami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 8 hodinami
						Tématické fráze:
						
							platýz recept, 
						
						
							platýs recepty, 
						
						
							recept na platyze, 
						
						
							platýz, 
						
						
							platýz recepty, 
						
						
							pečený platýz, 
						
						
							platýz malý, 
						
						
							platys recept, 
						
						
							recept platyz, 
						
						
							platýz malý recept, 
						
						
							příprava platýze, 
						
						
							platýz černý, 
						
						
							platýs malý, 
						
						
							platýs malý recept, 
						
						
							platýs, 
						
						
							recepty na platýze, 
						
						
							platýs na grilu, 
						
						
							recepty platýz, 
						
						
							platýz na grilu, 
						
						
							platýz peceny
						
					
						Suroviny:
						
							cibule, 
						
						
							strouhanka, 
						
						
							sůl, 
						
						
							pepř mletý, 
						
						
							víno bílé, 
						
						
							petrželka, 
						
						
							máslo
						
					
	
			
	
	
	
	
	
	
Komentáře (33)
Tak tady zní horký vzduch mému uchu lépe než gril
Obecně se v ČR ryby dělají zbytečně dlouhou dobu
Samozřejmě na velikosti záleží
Jednoporcové platýzy dělám při 220°C (bez HV) max. 15´
Osobo a vy už jste někdy platýza připravovala?
...a ve strouhance?
...a pod grilem?
...a DVACET MINUT
...a fakt jste dělali platýze?
...a ve strouhance?
...a pod grilem?
...a DVACET MINUT
No, tak to muselo být "maso"