Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 644 kJ / 632 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,62 g |
| Tuky | 30,76 g |
| Vláknina | 8,68 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,17 g |
| Sůl | 5,40 g |
| Sacharidy | 35,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ohřejeme koupené tortilly v troubě dle návodu (případně upečeme dle receptu). Dáme na talíř a naklademe na ně zamíchanou směs nakrájené zeleniny (na polovinu placky). Poté na zeleninu poklademe nakrájené v troubě ohřáté horké řízečky. Na řízečky dáme strouhaný sýr (eidam nebo niva) a zalijeme tatarkou, případně nivovou omáčkou a přes to ohneme druhou půlku placky.
Krok 2: Můžeme dát celé ještě na chvilku zapéct - kdo má rád ohřátou i zeleninu. Místo řízečku je možno použít i párky, v podstatě cokoliv se doma najde. Dá se posypat i cibulí, případně česnekem.. Při dietě položit na zeleninu nasucho ugrilovaná kuřecí prsa.
Zveřejněno 2. 12. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Twister - plněné tortily
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NL12
Moje poznámka
Twister - plněné tortily
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NL12
Nejnovější recepty
Kuřecí roládky na paprice
Přidáno před 6 hodinami
Žemlovka s karamelovým tvarohem
Přidáno před 8 hodinami
Zapečený celer s ořechy a nivou
Přidáno před 11 hodinami
Plněný měšec z kuřecího masa s opraženými mandlemi
Přidáno před 12 hodinami
Trhané kuřecí maso s rýži a zeleninovou oblohou
Přidáno před 12 hodinami
Kynuté buchty plněné jablky
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočka na kyselo
rici.cochtan před 2 hodinami
Kuře vařené ve woku s rajčatovou omáčkou a řeckým senem
Kajkajak před 4 hodinami
Ořechová hrníčková bábovka
Saxanna před 4 hodinami
Babiččina třená bábovka
got23 před 4 hodinami
Kynuté houskové knedlíky v páře
BinaSa před 5 hodinami
Výborné lasagne
AdalimH před 5 hodinami
"Škvarková" pomazánka z pohanky
Kloucek před 6 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
fniki před 6 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Mishka86 před 7 hodinami
Tématické fráze:
plněné tortily,
tortily,
plněné tortilly recept,
tortila plněna kuřecimi řizečky,
tortily recept,
tortila recept,
co dat do tortily,
kureci stripsy recept,
plněná tortila,
plnene tortily recept,
příprava tortily,
jak ohřát tortilu,
kuřecí stripsy,
kuřecí twister,
plněné tortilly,
recept na tortily,
plněná tortilla,
plněná tortila recepty,
recepty tortily,
recept na plněné tortily
Suroviny:
okurka salátová,
rajče,
tatarská omáčka,
sýr strouhaný,
tortilla,
zelenina
Komentáře (10)