Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 336 kJ / 1 514 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,98 g |
| Tuky | 8,17 g |
| Vláknina | 76,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,41 g |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 254,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šošovicu namočíme do vody na 2 hodiny a uvaríme. Scedíme, necháme odkvapkať.
Krok 2: Narezanú cibuľu orestujeme na oleji a pridáme k šošovici (aj s olejom). Pridáme nastrúhaný chren a osolíme. Dobre premiešame.
Krok 3: Potom máme 2 možnosti: 1. Necháme pomazánku v takom stave ako je. 2. Rozmixujeme. Keďže má to byť pomazánka, nie šalát, ja mixujem, ale správne by to malo ostať nemixované.
Zveřejněno 13. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočková pomazánka s křenem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6KrQ
Moje poznámka
Čočková pomazánka s křenem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6KrQ
Nejnovější recepty
Masové kuličky s těstovinami a rajčatovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Domácí noky s rajčaty a parmazánem
Přidáno před 2 hodinami
Domácí špenátová pomazánka
Přidáno před 3 hodinami
Rajčatový koláč s hermelínem
Přidáno před 4 hodinami
Kynutá kakaová bábovka s kokosovou náplní
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové nudličky na zelenině II
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové nudličky s nudlemi a zeleninou
medlovice před 21 minutami
Kiščok - buchta z kyšky pečená v remosce
Armin111 před 1 hodinou
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
Marcela0123 před 1 hodinou
Makovo-tvarohovo-švestkový koláč
Marcela0123 před 1 hodinou
Cuketové placičky
Panova před 2 hodinami
Dušený hovězí pupek na pepři v cibulové omáčce
Hanzinten před 2 hodinami
Citronová bábovka z cukety
Denisa26 před 3 hodinami
Kovbojské fazole
Standa Kantry před 3 hodinami
Rajská polévka
monikaoviskova před 3 hodinami
Vepřové kostky s bramborami v jemné cibulové omáčce
Kimi110 před 3 hodinami
Tématické fráze:
makrobiotické recepty,
makrobiotické pomazánky,
makrobiotická pomazánka,
čočková pomazánka,
recepty na moučníky makrobiotické,
makrobiotika recepty,
čočková pomazánka ze zbylé,
makrobioticky recepty,
pomazanka makrobioticka,
makrobiotické moučníky,
makrobiotika čočka recepty,
pomazanka s tofu a krenem,
makrobiotika pomazanka,
vajíčková pomazánka s krenem,
čočková pomázánka s bylinkami,
recept makrobiotika,
mrkvová pomazánka makrobiotika,
čočková pomazánka makrobiotický recept,
makrovbiotická pomazánka,
čočková polévka makrobiotika
Suroviny:
čočka,
křen,
cibule,
olej olivový,
sůl
Komentáře (5)