Koktejl, jako start pro celý den!

--ReNi-- Kuchař: --ReNi--

Doba přípravy: 10 minut 3 porce Nápoje 11 názorů

Suroviny

ovesné vločky - neslazené, bez příchutě
Ovoce:
jahody
kiwi
pomeranče
maliny (ostružiny, broskve....atd.)
150 ml bílého jogurtu
skořice
100 ml mléka
sirup (jakýkoli)
cukr
Recept si zatím oblíbilo 18 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Ovesné vločky si dáme do misky, zalejeme horkou vodou a necháme asi tři minuty změknout.

  2. Poté vodu slijeme a vločky dáme do ručního robotu. Přidáme mléko, bílý jogurt, špetku skořice, cukr dle chuti, trošku sirupu dle chuti a kousek ovoce. Vše promixujeme, popř. naředíme ještě mlékem.

  3. Při podávání ozdobíme kouskem ovoce, skořicí a sirupem.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 67 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Koktejl, jako start pro celý den!

  • Alexiss Alexiss

    To se mi líbí, snažím se už rok nevynechávat snídani, ale nechce se mi po ránu kousat. :-* Nahradím cukr a sirup lžičkou medu.:-p

    Odpovědět

  • zizala zizala

    Ho: určitě ano, jen se připravíš o vitamíny a chuť z čerstvého ovoce :-)

    Odpovědět

  • ho ho(neregistrovaný)

    Nedalo by se to udělat z kompotového ovoce?

    Odpovědět

  • petrzelka petrzelka

    To nemusí být špatné a navíc je to zdravééé;-):yes:

    Odpovědět

  • happy.lenulka happy.lenulka

  • misza misza

  • Jenny Jenny

  • yanull yanull(moderátorka)

    Určitě moc dobrý koktejl a také zdravý. Já bych jen udělala malé vylepšení. Abych nemusela stále mixovat namočené vločky, rozmixovala bych js v suchém stavu a pak už jen promíchala v koktejlu. A také není na škodu, když se moc nerozmazlují střeva a nechá se v nich pracovat vláknina, ale koktejl samozřejmě za bodíka. ;-):-):-p:yes:

    Odpovědět

  • pipre pipre

  • petulik petulik

    Vypadá to dobře:-)dávám 2.bodík:yes:

    Odpovědět

  • ivulinka ivulinka(moderátorka)

    To je moc hezké a zajímavé, za bodík:yes::-!

    Odpovědět

Tématické fráze: koktejl z ovesných vloček koktejl z vloček ovesne vločky koktejl ovesný koktejl ovesné koktejly ovesne vločky koktejly koktejly z ovesných vloček koktejl s ovesnych vlocek koktejly z vloček koktejli z ovoce ovesné vločky a dna ovesne vlocky po cely den koktejli s ovesnych vlocek koktejl vlocky ovesné vločky recepty koktejl koktejly pro streva jak mixovat koktejly kokteil z ovesných vloček koktejly z ovoce a ovesných vlocek koktejl z vlákninou

Zapomněl/a jsem heslo