Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 636 kJ / 152 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 17,20 g |
Tuky | 3,44 g |
Vláknina | 2,16 g |
Cholesterol | 58 mg |
Sodík | 1,19 g |
Sůl | 2,20 g |
Sacharidy | 12,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Porce ryby osolíme, poklademe šunkou, pomažeme krenexem a zavineme. Závitek v jedné čtvrtině propíchneme špejlí, v polovině rozřízneme a propíchneme i druhou část.
Opečeme z obou stran na oleji, hotové vyjmeme a uchováme horké. Krok 2: Výpek zaprášíme lžící hladké mouky, prosmahneme, zalijeme malým množstvím studené vody a osolíme. Přeliv povaříme a můžeme dochutit lžičkou krenexu (nebo čerstvého křenu).
Opečeme z obou stran na oleji, hotové vyjmeme a uchováme horké. Krok 2: Výpek zaprášíme lžící hladké mouky, prosmahneme, zalijeme malým množstvím studené vody a osolíme. Přeliv povaříme a můžeme dochutit lžičkou krenexu (nebo čerstvého křenu).
Zveřejněno 14. 8. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Závitky z pangase se šunkou a křenem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5ROB
Moje poznámka
Závitky z pangase se šunkou a křenem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5ROB
Nejnovější recepty
Plněná rajčata III
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí nudličky s rajčaty
Přidáno před 9 hodinami
Cottage s rajčátky
Přidáno před 9 hodinami
Hustá mrkvovo-rajčatová polévka
Přidáno před 9 hodinami
Treska s rajčatovou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Rajčatovo-fazolová polévka
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kmínka se ztraceným vejcem a houbami
Sahula před 4 hodinami
Krkovička se smetanovými liškami a ztraceným vejcem
Sahula před 4 hodinami
Krkovička s liškami
Sahula před 4 hodinami
Zvěřina s liškami a majoránkou
Sahula před 4 hodinami
Slaninové závitky s kuřecími játry
Sahula před 5 hodinami
Ovocný táč s drobenkou
Libaka před 7 hodinami
Cuketové karbanátky
pesmax před 8 hodinami
Stryky z Orlové
sonka.306 před 8 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
Veronika1990 před 9 hodinami
Tématické fráze:
zavitky z pangase,
závitky z pangasia,
sunkovy zavitek s krenem,
zavitky z pangase,
závitek z pangase,
závitky,
šunkové závitky s křenem predkrm,
rolka ze pstruha s provensalskou vůní,
šunkove zavitky se šlehačkou a křenem,
pangasius s křenem,
zavitky s pangasia,
závitek z pangase se žampiony,
závitky z křenem,
šunka s křenexem,
albert recepty-sunkove zavitky,
předkrmy z pangase,
předkrm závitek se šunkou a křenem,
recept na pangase,
recept na závitky s pangase,
závitky s pangase
Suroviny:
filety ryby pangasius,
šunka,
krenex,
sůl,
olej,
mouka hladká,
špejle
Komentáře (8)