Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Name: Dobrá vitamínová pomazánka s mangem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g libovolné uzeniny (např. Vysočina, nemusí být); 1/2 zralejšího manga; 1/2 kelímku krémové pomazánky bez příchuti; 1/2 červené kapie; 1 Camembert (s bílou plísní); 2 jarní cibulky; 2 stroužky česneku; 4 lístky čerstvé bazalky; trošku soli; trošku mletého černého pepře; pár lístků bazalky (na ozdobu)

Netradiční a chutnou pomazánku připravíme během chvíle. Sladké mango zkombinujeme s kapií, plísňovým sýrem, jarní cibulkou a česnekem. Všechny suroviny spojíme krémovou pomazánkou.

Anna Kocikova

27 názorů

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

10. 4. 2011 22:03

Dobrá vitamínová pomazánka s mangem, Dobrá vitamínová pomazánka s mangem — Dobrá vitamínová pomazánka s mangem

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 149 kJ / 275 kcal
Bílkoviny	14,84 g
Tuky	20,06 g
Vláknina	2,46 g
Cholesterol	50 mg
Sodík	823 mg
Sůl	2,00 g
Sacharidy	8,20 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Mango opláchneme, rozpůlíme, vyndáme pecku, stáhneme slupku a vidličkou v misce rozmačkáme.
Camembert také rozmačkáme vidličkou.
Kapie a jarní cibulky nakrájíme nadrobno.
Pokud budeme dávat uzeninu, nastrouháme ji na hrubším struhadle.
Česnek oloupeme, prolisujeme, přidáme krémovou pomazánku, nadrobno posekané lístky bazalky dochutíme dle své chuti solí a pepřem a vše dobře promícháme.
Podáváme nejlépe s bílým pečivem.
TIP Další tipy na pomazánky

Poznámka autorky receptu

Zbylou 1/2 manga nakrájíme na kostky, přidáme oloupané nakrájené pomeranče, jablko, banán - dáme na mísu, přidáme ozdobná párátka a máme príma ovocnou chuťovku na osvěžení.

Krémovou pomazánku jsem použila Vita star.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (29×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Vitamínová pomazánka - salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 15 min

Houbová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Boubelinda

Fazolová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Načíst další

Přečtěte si

Císař Nero měl rád maso plněné masem, během hostin jedl vleže a mezi chody vyžadoval sex

15 receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 receptů

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Komentáře

ivulinka

11. 4. 2011 07:35

Aničko, ta je krásná

Ivana Ch

11. 4. 2011 04:42

JanaDorazinova

11. 4. 2011 00:04

eva hubova

10. 4. 2011 23:27

Vypadá to dobře

maris

10. 4. 2011 22:38

Já taky bez té Vysočiny, ale jinak

Anna Kocikova

10. 4. 2011 22:35

rebeka:Rebi děkuji

Já dnes kuchtila z toho,co lednička dala

Cottage mám taky moc ráda a opravdu to může být zajímavá varianta

Škoda,že jsme tu druhou půlku manga zbaštili

rebeka

10. 4. 2011 22:31

Ann,moc hezká fotečka

já bych si to dala taky bez uzeniny a zkusila bych místo Vita staru dát Cottage

s tím mangem to bude dobrůtka

Anna Kocikova

10. 4. 2011 22:25

chocolate:Ano,ano-je to pomazánkové máslo.Do surovin jsem ale raději uvedla to,co je napsáno na kelímku,aby někdo neměl problém,že je jiný název,než co mám na fotce

Ta šunka mi taky sedí líp,ale mlaďoši přišli nečekaně na návštěvu,tak jsem použila,co bylo doma

varilamyskakasicku

10. 4. 2011 22:23

chocolate

10. 4. 2011 22:11

Já možná se šunkou, vysočina mi tam moc nesedí, ale je to každopádně zajímavé a docela ráda bych ochutnala.
Aninko, Vita star je pomazánkové máslo, že?