Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 993 kJ / 1 193 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 48,61 g |
Tuky | 20,37 g |
Vláknina | 30,00 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 204 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 188,90 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 3. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankové knedlíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/218A
Moje poznámka
Pohankové knedlíky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/218A
Nejnovější recepty
Bramborové vafle
Přidáno před 7 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno před 16 hodinami
Horký zeleninový salát
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí prso, pečený květák s parmazánem. Vhodné pro diabetiky
Přidáno 16. 5. 2025 11:01
Pažitkovo-česneková omáčka se zastřeným vejcem
Přidáno 15. 5. 2025 10:13
Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem
Přidáno 15. 5. 2025 08:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dort nejen prázdninový
Fitulka před 17 minutami
Chřestový krém
Fitulka před 18 minutami
Kynuté jahodové knedlíky
hanka.hzh před 49 minutami
Vepřové maso na houbách v jednom hrnci
kamilkamil před 56 minutami
Plněné bramborové knedlíky uzeným masem, zelí
Sassa před 58 minutami
Vietnamské letní závitky
petra.tumova před 1 hodinou
Sekaná s přílohou hrášku a baby karotky
Vlak0078 před 1 hodinou
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
stefi.f47 před 1 hodinou
Jednoduché rizoto s mletým masem
Lenka.Zavadska před 1 hodinou
Andělsky nadýchaný perník
Altara před 1 hodinou
Tématické fráze:
knedlíky z pohankové mouky,
pohankový knedlík,
zdravý knedlík,
zdravé knedlíky,
knedlík z pohankové mouky,
pohankovy knedlik recept,
pohankové rohlíky,
knedlik z pohanky,
zdraví knedlík,
zdravé recepty z pohanky,
rohlíky z pohankové mouky,
pohankove knedlicky,
recept na zdravý knedlík,
zdraví knedlíky,
pohankovebknedliky,
zdravý knedlík recept,
knedlíky zdravě,
pohanková mouka knedliky,
knedlíky s pohankove mouky,
knedlík pohankový
Suroviny:
pohanka,
solamyl,
sůl,
pepř,
vejce,
rohlík celozrnný
Komentáře (14)
krabičky solamylu ale přidávala bych postupně, dle toho jak těsto bude houstnout.
Klarisko, při čtení tvého komentu, mě napadlo, že by se tam mohl dát místo activie i jogurt SOJADE bílý - ten je podobný zakysance :) no zkusím to a uvidíme co bude lepší
určitě :) osmahla jsem cibulku, trošku s ní orestovala zeleninu na svíčkovou z pytlíku, zalila vodou, dala bujón,nové koření, sůl pepř, bobkový list, nechala chvilku povařit, pak vyndala list a nové koření, rozmixovala, dala bílou sladkou aktivii, zahustila kukuřičným škrobem /nebo ten co je po ruce/ a dle kyselosti sem přidala citronovou šťávu. Byla hotová tak do 20ti minut :D :D :D a chutnala druhý den jak opravdová svíčková :D, no a sojové plátky sem koupila v krámě a dle návodu uvařila jen v bujonu :D...............no a pak se ještě chystám vyzkoušet tuhle - ale nějak moc se mi do toho nechce, jelikož je to až moooooooooooooc zdravé