Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rohlík celozrnný - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 464 kJ / 350 kcal
Bílkoviny10,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny10,00 g
Tuky3,33 g
– nasycené1,00 g
– nenasycené1,67 g
–– mononenasycené0,67 g
–– polynenasycené1,00 g
––– omega 30,17 g
Vláknina6,67 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 600 mg
Sůl1,50 g
Sacharidy66,67 g
– cukry1,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Jednohubky s vaječnou pomazánkou

Jednohubky s vaječnou pomazánkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vejce oloupu, nastrouhám na hrubším struhadle, osolím, opepřím, přidám hořčici, sýr, majolku a tyčovým mixerem umixuji.Namažu na plátky celozrnného rohlíku a ozdobím…

Celerovo-mrkvová pomazánka

Celerovo-mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Omyjte a očistěte celer i mrkev a najemno je nastrouhejte do misky. Přidejte sýr Lučina, pár kapek citronové šťávy, dochuťte solí a pepřem a utřete pomazánku. Nakonec…

Zapečený květákový mozeček

Zapečený květákový mozeček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Ve slané vodě uvaříme do středně měkka květák, poté slejeme vodu, rozšťoucháme, osolíme, opepříme, přidáme kmín a drcený muškátový oříšek. Zatímco se vařil květák, na…

zelva12

45 min

Pohankové knedlíky

Pohankové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Pohanku namočíme na 3-4 hodiny, pak ji scedíme a do ní přidáme vejce, sůl, pepř, nakrájený rohlík, smícháme a postupně do toho přidáváme solamyl, až je těsto tak akorát.…

eurka

15 min

Hornické knedlíky

Hornické knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Rohlíky nakrájíme na kostičky. Brambory nastrouháme (jako na bramboráky) a vymačkáme přebytečnou vodu. Smícháme rohlíky s nastrouhanými bramborami (doporučuji pěkně …

sofie1973

30 min

Kanické žemlové knedlíky :D

Kanické žemlové knedlíky :D

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Rohlíky na půlkolečka + zbytek surovin, mandle nemusíte, ale já je tam miluju. Rukama vytvoříme 8 koulí. Vaříme ve vroucí osolené vodě cca 15 minut.

k.radulka

60 min

Ovocný rohlík

Ovocný rohlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Rozkrojíme rohlík, smícháme ostatní ingredience a namažeme směs na jednu půlku rohlíku. Druhou půlkou přikryjeme.

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více