Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Name: Těstoviny s tuňákem a zeleninou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porce
Ingredients: těstoviny Panzanni; 1/4 porku; 1/4 červené papriky; 1 malá konzerva tuňáka v olivovém oleji; 1 vejce; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

eurka

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 1 porce

těstoviny Panzanni

1/4 1/4 porku

1/4 1/4 červené papriky

1 1 malá konzerva tuňáka v olivovém oleji

1 1 vejce

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	504 kJ / 121 kcal
Bílkoviny	9,17 g
Tuky	7,71 g
Vláknina	0,60 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	101 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	3,33 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dáme vařit těstoviny dle návodu, nandáme jich tam tolik kolik sní 1 osoba (já dala syrových 1 hrst). Krok 2: Mezitím si nakrájíme porek, papriku, lehce orestujeme, přidáme tuňáka, aby se prohřál, dáme vajíčko. Krok 3: Osolíme opepříme a až bude vajíčko v námi požadovaném stavu, tak to sundáme z plotny. Krok 4: Vše dáme na talíř - můžeme promíchat a nebo ne.

Dáme vařit těstoviny dle návodu, nandáme jich tam tolik kolik sní 1 osoba (já dala syrových 1 hrst).
Mezitím si nakrájíme porek, papriku, lehce orestujeme, přidáme tuňáka, aby se prohřál, dáme vajíčko.
Osolíme opepříme a až bude vajíčko v námi požadovaném stavu, tak to sundáme z plotny.
Vše dáme na talíř - můžeme promíchat a nebo ne.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 9. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nGMD

Zapékané těstoviny s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marta 40 min

Těstoviny se zeleninou a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenkaloompa 30 min

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

recepty73

Těstoviny se zeleninou, tuňákem a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95

Těstoviny s červeným tuňákem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz

Těstoviny s tuňákem a zeleninou - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Zobrazit více

Pohankové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eurka 15 min

Otrubové tousty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

eurka 3 min

Čína v tortile

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

eurka 45 min

Oves na bulharský způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

eurka 25 min

Rýžový nákyp na zdravý způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

eurka

Pohankové placky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

eurka 35 min

Zobrazit více

Těstoviny

Zelenina
Vaření
Restování
Běžný den
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 30 minut
Večeře
Oběd

Moje poznámka

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nGMD

Náhodný recept

Houstičky od babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vigon

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hráškové řízečky

Přidáno před 16 minutami

Tarhoňa s kuřecím masem a pikantní rajčatovou omáčkou

Přidáno před 2 hodinami

Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě

Přidáno před 2 hodinami

Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou

Přidáno před 23 hodinami

Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou

Přidáno 10. 7. 2025 15:39:58

Roláda Harlekýn podle Míši Landové

Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02

Další recepty

Komentáře (1)

eurka přidala novou fotografii! 16. 9. 2011 09:29

Přečtěte si

Základní pravidla pro zálivku okurek: Kdy začít zalévat intenzivně, jak vodu správně dávkovat a jak poznat, že rostlina trpí

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Bramboráky z trouby krok za krokem: Jak snadno připravit méně mastnou variantu s tradiční chutí a křupavou kůrkou

Vláčné kokosové řezy s třešněmi od Terezy Olbrichtové: Připravené je máte za 10 minut, říká finalistka Peče celá země

To pravé ořechové? Slevová akce pro milovníky oříšků, sušeného ovoce i dalších dobrot se koná právě teď

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

Těstoviny a žampiony spolu tvoří chutný celek. Přinášíme nápady, jak je kombinovat Hodnocení 1×

Těstoviny a žampiony spolu tvoří chutný celek. Přinášíme nápady, jak je kombinovat

Nejnovější články

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

To pravé ořechové? Slevová akce pro milovníky oříšků, sušeného ovoce i dalších dobrot se koná právě teď

Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku: Skvělá letní pochoutka voní česnekem a tymiánem a snadno jí zvládne i kuchařský začátečník

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Meruňkový koláč s drobenkou

Malinka89 před 2 hodinami

Pečená krkovice s lilkem a smetanou

Kovisova před 2 hodinami

Meruňkový koláč s tvarohem a drobenkou

Malinka89 před 3 hodinami

Kuře na tymiánu

Jan Nemec před 3 hodinami

Cukeťák II Videorecept

Cukeťák II

xSarka před 4 hodinami

Uzená zelňačka

Vašek před 5 hodinami

TOP Banánový chlebík

danila před 5 hodinami

Kuřecí maso na kari s kokosovým mlékem a rýží

Sally.K51 před 5 hodinami

Masové kuličky na kedlubnách

Liduš před 5 hodinami

Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem

Amphibian před 9 hodinami

Tématické fráze:
porce těstovin na osobu, porce těstoviny na osobu, těstoviny s tunakem a zeleninou, těstoviny s tuňákem, porce testovin, 1 porce těstovin, kolik těstovin na porci, kolik těstovin na osobu, těstoviny na osobu, kolik je porce testovin, jedna porce těstoviny, kolik těstovin na 1 porci, kolik těstovin na jednu osobu, jedna porce těstovin, špagety s tuňákem a zeleninou, těstoviny se zeleninou, kolik syrových špaget je jedna porce, testoviny s tunakem recepty, těstovina na osobu, testoviny jedna porce

Suroviny:
těstoviny, pórek, paprika čerstvá červená, tuňák v konzervě, vejce, sůl, pepř