Čokoládový pudink s banány a tvarohem

Suroviny 2-3 porce

26 g (1/2 sáčku) premium pudink Hořká čokoláda Dr. Oetker
250 ml polotučného mléka
250 g odtučněného měkkého tvarohu
2 středně velké banány (cca 260g)

Postup přípravy receptu

  1. Ve větší misce rozmixujeme tvaroh a na kolečka nakrájené banány.

  2. V malém kastrůlku rozmícháme do studeného mléka pudinkový prášek a dáme vařit. Za stálého míchání vaříme, dokud pudink nezhoustne, poté ho vlijeme do misky s našlehaným tvarohem a banány a ještě jednou celé promixujeme.

  3. Rozlijeme do dvou až tří stejně velkých mističek, necháme při pokojové teplotě zchladnout, poté uzavřeme a vložíme přímo do chladničky.

Poznámka od kuchařky

Autor receptu surovin a postupu: Jana Škramlíková http://skramlikova.wordpress.com/

Komentáře k receptu Čokoládový pudink s banány a tvarohem

  • M M(neregistrovaný)

    Nesmysl, banany patri k vyzivove nejhodnotnejsimu ovoci a zas tolik kcal nemaji, navic zde maji spise funkci sladidla, takze i pri diete je tento recept vice, nez vhodny, predevsim jako snidane.
    Za me :yes:;-)

    Odpovědět

  • Angel Stoker Angel Stoker(neregistrovaný)

    Ahojky,
    věřím, že receptík je velmi chutný, ale bohužel jako dietoložka vím, že banány jsou snad jediným ovocem ze všech diet vyloučeným, protože mají obrovské množství kalorií a tím k dietě nepřispívají...ale jinak bych dala za 1 ;-)

    Odpovědět

  • Hellenna Hellenna

Tématické fráze: pudink s tvarohem puding s tvarohem banan s tvarohem tvaroh banán banány s tvarohem dietní pudink pudink s banány pudink s bananem tvaroh a pudink banan tvaroh tvaroh s bananem pudink a dieta banan a tvaroh čokoládový pudink tvaroh a banán pudink a tvaroh tvaroh s pudinkem banánový pudink pudink tvaroh tvaroh a puding