Čokoládový pudink s banány a tvarohem

Name: Čokoládový pudink s banány a tvarohem
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 2-3
Cuisine: Česká
Ingredients: 26 g (1/2 sáčku) premium pudink Hořká čokoláda Dr. Oetker; 250 ml polotučného mléka; 250 g odtučněného měkkého tvarohu; 2 středně velké banány (cca 260g)

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

eurka

Snadný

Čokoládový pudink s banány a tvarohem, Je to jeho varianta ale VANILKOVA - je lepší — Je to jeho varianta ale VANILKOVA - je lepší

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Porce: 2-3

26 g 26 g (1/2 sáčku) premium pudink Hořká čokoláda Dr. Oetker

250 ml 250 ml polotučného mléka

250 g 250 g odtučněného měkkého tvarohu

2 2 středně velké banány (cca 260g)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 603 kJ / 622 kcal
Bílkoviny	38,26 g
Tuky	15,87 g
Vláknina	5,66 g
Cholesterol	55 mg
Sodík	203 mg
Sůl	0,45 g
Sacharidy	79,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ve větší misce rozmixujeme tvaroh a na kolečka nakrájené banány. Krok 2: V malém kastrůlku rozmícháme do studeného mléka pudinkový prášek a dáme vařit. Za stálého míchání vaříme, dokud pudink nezhoustne, poté ho vlijeme do misky s našlehaným tvarohem a banány a ještě jednou celé promixujeme. Krok 3: Rozlijeme do dvou až tří stejně velkých mističek, necháme při pokojové teplotě zchladnout, poté uzavřeme a vložíme přímo do chladničky.

Ve větší misce rozmixujeme tvaroh a na kolečka nakrájené banány.
V malém kastrůlku rozmícháme do studeného mléka pudinkový prášek a dáme vařit. Za stálého míchání vaříme, dokud pudink nezhoustne, poté ho vlijeme do misky s našlehaným tvarohem a banány a ještě jednou celé promixujeme.
Rozlijeme do dvou až tří stejně velkých mističek, necháme při pokojové teplotě zchladnout, poté uzavřeme a vložíme přímo do chladničky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 9. 2011

Poznámka autorky eurka

Autor receptu surovin a postupu: Jana Škramlíková http://skramlikova.wordpress.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (32× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čokoládový pudink s banány a tvarohem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qAwR

Čokoládová zmrzlina z pudinku a tvarohu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas

Čokoládový pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RAWMANIA.cz 5 min

Listový koláč s jablky, banány a pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivace64

Palačinky z tvarohu a pudinku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 20 min

Chia pudink s banánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Navrmi

Pudink s piškoty a banány

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kjutomil 12 min

Zobrazit více

Rýžový nákyp na zdravý způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

eurka

Pohankové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

eurka 15 min

Česneková TOFU pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

eurka 10 min

Lečo s tvarůžky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

eurka 30 min

Fazolová syrová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

eurka 35 min

Pohankové placky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

eurka 35 min

Zobrazit více

Moučníky
Ostatní
Dezerty, zákusky, poháry

Svačina
Sladké chutě
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Levné recepty
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Vaření
Recepty do 100 korun
Exotické ovoce

Moje poznámka

Čokoládový pudink s banány a tvarohem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qAwR

Náhodný recept

Bramborák plněný kuřecím masem Videorecept

Bramborák plněný kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ladislav51 65 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Řezy Bílé paní

Přidáno před 5 hodinami

Snídaňová kaše s vločkami a chia semínky

Přidáno před 6 hodinami

Cuketa s tuňákem

Přidáno před 7 hodinami

Cmunda po kaplicku v mini verzi

Přidáno před 9 hodinami

Křehký linecký koláč s tvarohem a jablíčky

Přidáno před 10 hodinami

Bílkové suchárky s oříšky

Přidáno před 10 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

M 20. 8. 2014 10:01

Nesmysl, banany patri k vyzivove nejhodnotnejsimu ovoci a zas tolik kcal nemaji, navic zde maji spise funkci sladidla, takze i pri diete je tento recept vice, nez vhodny, predevsim jako snidane.
Za me

Angel Stoker 9. 2. 2012 15:56

Ahojky,
věřím, že receptík je velmi chutný, ale bohužel jako dietoložka vím, že banány jsou snad jediným ovocem ze všech diet vyloučeným, protože mají obrovské množství kalorií a tím k dietě nepřispívají...ale jinak bych dala za 1