Čokoládový pudink s banány a tvarohem
Suroviny 2-3 porce
- 26 g (1/2 sáčku) premium pudink Hořká čokoláda Dr. Oetker
- 250 ml polotučného mléka
- 250 g odtučněného měkkého tvarohu
- 2 středně velké banány (cca 260g)
Postup přípravy receptu
Ve větší misce rozmixujeme tvaroh a na kolečka nakrájené banány.
V malém kastrůlku rozmícháme do studeného mléka pudinkový prášek a dáme vařit. Za stálého míchání vaříme, dokud pudink nezhoustne, poté ho vlijeme do misky s našlehaným tvarohem a banány a ještě jednou celé promixujeme.
Rozlijeme do dvou až tří stejně velkých mističek, necháme při pokojové teplotě zchladnout, poté uzavřeme a vložíme přímo do chladničky.
Poznámka od kuchařky
Autor receptu surovin a postupu: Jana Škramlíková http://skramlikova.wordpress.com/
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Čokoládový pudink s banány a tvarohem
-
Nesmysl, banany patri k vyzivove nejhodnotnejsimu ovoci a zas tolik kcal nemaji, navic zde maji spise funkci sladidla, takze i pri diete je tento recept vice, nez vhodny, predevsim jako snidane.
Za me
-
Ahojky,
věřím, že receptík je velmi chutný, ale bohužel jako dietoložka vím, že banány jsou snad jediným ovocem ze všech diet vyloučeným, protože mají obrovské množství kalorií a tím k dietě nepřispívají...ale jinak bych dala za 1
