Otrubové tousty

Já jsem ovesné otruby pouze zapíjela vodou, tak zkusím i tohle. Děkuji za inspiraci

www.casnazmenu.eu

Holky,myslite si, ze muzu pouzit pouze psenicne otruby?

Jak dlouho se dají skladovat?

Tousty vypadají dobře :) Taky mi vrtalo hlavou přoč se muze jen tak malo otrub :D A na netu jsem našla tohle: otruby není doporučováno konzumovat ve větším množství, protože na sebe vážou určité minerály a odvádí je z těla pryč (např. vápník)

Dukana chléb - 3 pecny - super recept
3 teflonové formy na biskupský chléb
1x pšeničné otruby 200g
3x ovesné otruby 250g
5x tvaroh (vaničkový)
2x kypřící prášek do pečiva
10 vajec
½ hrnku mléka
1 lžička umělého sladidla (sypké Irbis – lékárny)
2 lžičky soli (lze nahradit sopečnou)
2 lžičky česneku v prášku (dle chuti, nemusí být)
2 lžičky drceného kmínu (dle chuti, nemusí být)
½ lžičky mleté skořice

Předehřejeme si troubu na 200 stupňů, vše důkladně promícháme, dáme do forem a pečeme 55minut. Po vyjmutí potřeme mašlovačkou slanou vodou.

Musím řict, že mi to chutnalo celkem hodně :))) DD držím druhý den a zkoumam nejlepší varainty .. Dala jsem si na to plátek sýru a výborné :)) Děkuji za tip :) palec hore !! :)http://www.toprecepty.cz/recept/23234-otrubove-tou...

Musím řict, že mi to chutnalo celkem hodně :))) DD držím druhý den a zkoumam nejlepší varainty .. Dala jsem si na to plátek sýru a výborné :)) Děkuji za tip :) palec hore !! :)http://www.toprecepty.cz/recept/23234-otrubove-tou...

Musím řict, že mi to chutnalo celkem hodně :))) DD držím druhý den a zkoumam nejlepší varainty .. Dala jsem si na to plátek sýru a výborné :)) Děkuji za tip :) palec hore !! :)http://www.toprecepty.cz/recept/23234-otrubove-tou...

Pěkný receptík

lussia86:
jo jsou dobré, také si je dávám častěji , ale ještě jsem nikde nenarazila na to proč se nemůže více otrub. No budu to muset nějak vygooglit a pak sem dám info

no tak, tohle je opravdu bomba recept, to mi tak strašně chutná že bych to mohla 5x denně ale četla jsem že otub by se nemělo jíst víc jak 2 lžice denně.nevím proč.Každopádně si zasloužite bodík

Tanicka:

náhodou vypadají dobře !!!!!! ano máš pravdu, je zde spousta variací :)

Takže vyzkoušeno a potvrzuji, že toustovač je opravdu bez poskrvnky !! Na důkaz si dovolím přidat fotku - těsta vzniklo jaksi méně, takže jsou to takové minitoustíky, ale jsou Nijak jsem nekořenila, takže samy o sobě dost nevýrazné, ale namazané máslem a obložené sýrem chutnaly výborně Otruby jsem nakonec měla žitné. Díky za super nápaditý recept - je tam spousta možností pro různé variace

monikaK:
je to divné, nejsi jediná které se to stalo, tak snad pomůže název stránky, který zadáš do FB vyhledávače: Jídelníček aneb pokus o zdravý životní styl třeba to půjde tak, nebo tam zase něco opravovali :D :D :D :D :D

eurka:moc ti děkuji za vstřícnost a ochotu,všera se mi nepovedlo tebou uvedenou stránku otevřít,zkusím to zítra nebo o víkendu,to bych měla mít více času