Bezlepkové voňavé müsli

Name: Bezlepkové voňavé müsli
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 8 porcí
Cuisine: Česká
Ingredients: 125 g jáhlové vločky; 125 g rýžových vloček; 125 g kukuřičných vloček; 125 g pohankových vloček; 3 lžíce lněného semínka; 2 hrsti posekaných ořechů nebo mandlí; 5 lžic cukru (nebo i více, dle chuti); 2 lžíce Caro - instantního bezlepkového kávovinového nápoje; 2 lžíce mleté skořice; 1,5 lžičky mletého kardamonu; 50 g burizonů

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

petram

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	12 369 kJ / 2 956 kcal
Bílkoviny	61,75 g
Tuky	29,95 g
Vláknina	60,93 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	75 mg
Sůl	0,06 g
Sacharidy	579,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky a burisony odvážíme do misky. Přidáme posekané oříšky, lněné semínko, cukr a skořici. Krok 2: Do hrnečku připravíme asi 150 ml kávovinového nápoje (Kara), necháme mírně vychladnout a nalijeme k sypké směsi. Vše důkladně promícháme a případně podle chuti dosladíme. Krok 3: Směs nasypeme na plech vyložený pečicím papírem, rovnoměrně rozprostřeme a vložíme do trouby předehřáté na 160°C. Krok 4: Během pečení promícháváme, aby se müsli rovnoměrně propeklo. Pečeme do té doby než přestane lepit, trvá to asi 20 minut. Krok 5: Hotové müsli necháme vychladnout a poté uzavřeme do suché nádoby.

Vločky a burisony odvážíme do misky. Přidáme posekané oříšky, lněné semínko, cukr a skořici.
Do hrnečku připravíme asi 150 ml kávovinového nápoje (Kara), necháme mírně vychladnout a nalijeme k sypké směsi. Vše důkladně promícháme a případně podle chuti dosladíme.
Směs nasypeme na plech vyložený pečicím papírem, rovnoměrně rozprostřeme a vložíme do trouby předehřáté na 160°C.
Během pečení promícháváme, aby se müsli rovnoměrně propeklo. Pečeme do té doby než přestane lepit, trvá to asi 20 minut.
Hotové müsli necháme vychladnout a poté uzavřeme do suché nádoby.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 8. 2012

Poznámka autorky petram

Podobné müsli už tady sice mám, ale tahle kombinace se skořicí a kardamonem nám tak moc chutnala, že se o ni musím podělit.

Kdo má rád, může přidat i rozinky nebo další sušené ovoce.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bezlepkové voňavé müsli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6G57

Kakaovo-kávové müsli bez lepku a mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Oříškovo-medové müsli bez lepku a mléka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Jablečné müsli sušenky (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DlabemeZdrave

Müsli perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Boubelinda

Müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lea012 60 min

Voňavá pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 15 min

Zobrazit více

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách Videorecept

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 55 min

Rajčatová omáčka na těstoviny Videorecept

Rajčatová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

petram 40 min

Orientální pečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 40 min

Hummus - základní recept

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

petram 80 min

Odlehčená střecha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 30 min

Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram 45 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Snídaňová jídla
Bezlepkové recepty
Granola a müsli

Snídaně
Svačina
Vegetariánské recepty
Recepty do 30 minut
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Pečení

Moje poznámka

Bezlepkové voňavé müsli

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/6G57

Náhodný recept

Rychlé tvarohové knedlíky Videorecept

Rychlé tvarohové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mneneznas 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sladkokyselé lusky

Přidáno před 2 hodinami

Rolovaná vepřová kýta

Přidáno před 4 hodinami

Zapečené špagety

Přidáno před 5 hodinami

Brambory s tvarohem a bylinkami

Přidáno před 6 hodinami

Buchta z přesnídávek

Přidáno před 8 hodinami

Smažené švestky

Přidáno 11. 10. 2026 12:00:02

Další recepty

Komentáře (2)

Tanicka 1. 8. 2012 08:28

Zajímavé

Sice na sladké snídaně moc nejsem, ale tohle se mi líbí :)

petram přidala nové fotografie! 1. 8. 2012 04:35

Přečtěte si

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 21×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nadýchané a měkoučké loupáky

blahouts před 19 minutami

Sicilská sekaná s feferonkami

Kate.Void před 1 hodinou

Těstoviny s nivovo-smetanovou omáčkou a kuřecím masem

Pan Žraso před 2 hodinami

Tvarůžkové těstoviny zapečené se slaninou a hráškem

Pan Žraso před 2 hodinami

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou Videorecept

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou

Pan Žraso před 2 hodinami

Letní topinka

ZboSy před 2 hodinami

Nakládaný hermelín I Videorecept

Nakládaný hermelín I

Obsilka před 4 hodinami

Králík na Moravance

Slavista62 před 10 hodinami

Smažený sýr se šunkou

marty0007 před 19 hodinami

Vláčný americký čokokoláč (bezvaječný) Videorecept

Vláčný americký čokokoláč (bezvaječný)

Hanka7horky před 20 hodinami

Tématické fráze:
bezlepkove musli, domácí bezlepkové müsli, bezlepková snídaně, pohankové musli recept, bezlepkové snídaně, bezlepkové domácí musli, domácí müsli bezlepkové, recept na bezlepkové musli, recept bezlepkové musli, recept na bezlepková snídaně, domácí pohankové musli, bezlepkové muslli, bezlepkova snidane recepty, musli z pohankových vloček, bezlepkové snídaně recepty, rýžové vločky instantní recept, bezlepkové muesli recept, bezlepkové mussli recept, pohankové musli, bezlepkové müsli domácí

Suroviny:
vločky jáhlové, vločky rýžové, vločky kukuřičné, vločky pohankové, semínka lněná, ořechy, cukr, caro, skořice mletá, kardamom, burizony

Bezlepkové voňavé müsli

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky petram

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Prověříme, jak dobře si pamatujete Meltu, cikorku a klasického turka. Některé otázky vás možná překvapí

5 foto Onkolog radí, co přidat do ranní ovesné kaše. Stačí několik běžných surovin, včetně ořechů

9 foto Kanadské kuře překvapí svou chutí. Obyčejný kečup se s máslem a kořením promění v lahodnou sladkokyselou omáčku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Prověříme, jak dobře si pamatujete Meltu, cikorku a klasického turka. Některé otázky vás možná překvapí

5 foto
Onkolog radí, co přidat do ranní ovesné kaše. Stačí několik běžných surovin, včetně ořechů

9 foto
Kanadské kuře překvapí svou chutí. Obyčejný kečup se s máslem a kořením promění v lahodnou sladkokyselou omáčku