Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 991 kJ / 237 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,98 g |
| Tuky | 1,67 g |
| Vláknina | 24,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 56 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě do měkka.
Krok 2: Cibuli necháme chvíli orestovat na olivovém oleji.
Krok 3: Pak do ní nasypeme brokolici a hrášek. Přidáme kari a případně sůl, promícháme a můžeme podávat. Já jsem jídlo jedla jen tak, bez přílohy.
Zveřejněno 12. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kari brokolice s hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z4XO
Moje poznámka
Kari brokolice s hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z4XO
Nejnovější recepty
Masové kuličky jako chuťovky
Přidáno před 11 hodinami
Sýrový tatarák 3v1
Přidáno před 12 hodinami
Tyrolské sýrové knedlíky
Přidáno před 13 hodinami
Plněná vejce s uzeným lososem
Přidáno před 15 hodinami
Smažené topinky s mletým masem
Přidáno před 17 hodinami
Sváteční svíčková na smetaně podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí veka
Willa před 2 hodinami
Bramborová chlebíčková pomazánka
Jupiterix před 7 hodinami
Výborná vánočka naší babičky Boženky
Mikael před 8 hodinami
Česnekovo-sýrová pomazánka
Kykolka před 9 hodinami
Pomazánka z nivy
Fitulka před 10 hodinami
Bramborák s masovou směsí
Majkammsh před 10 hodinami
Frankfurterky (klobásky)
MaPotu před 10 hodinami
Pomazánka z červené čočky
Svehlice před 10 hodinami
Vepřové kotletky s pepřovou omáčkou
BinaSa před 11 hodinami
Husa a kachna pečená
BinaSa před 11 hodinami
Tématické fráze:
jedla z brokolice,
brokolice s hraskem,
brokolice na kari,
hřáškové kari,
kari brokolice,
kari s brokolicí,
recepty z brokolice,
brokolice kari,
fuetové rolky
Suroviny:
brokolice,
cibule,
hrášek sterilovaný,
sůl,
koření kari,
olej olivový
Komentáře (2)