Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 30 675 kJ / 7 332 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 172,60 g |
| Tuky | 339,15 g |
| Vláknina | 138,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 59 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 828,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do větší mísy nasypeme ovesné vločky, oloupané lískové oříšky, cukr, kakao a kůru z pomerančů.
Krok 2: Do menší misky vymačkáme šťávu z pomerančů a promícháme s kokosovým olejem.
Krok 3: Vlijeme do ovesné směsi a nejlépe rukou vše pořádně promícháme. Jakmile se všechny suroviny spojí přendáme je na plech vyložený pečícím papírem a rovnoměrně roztáhneme po celé ploše. Takto připravenou směs na granolu dáme do trouby, kterou jsme vyhřáli na 160°C a pečeme cca 45 minut. Během pečení občas promícháme.
Krok 4: Po upečení nebude směs zcela suchá a křupavá, ale to vůbec nevadí. Vmícháme nakrájené sušené meruňky a necháme zcela vychladnout.
Krok 5: Po vychladnutí již bude granola krásně křupavá.
Krok 6: Vychladlou granolu přendáme do vzduchotěsné nádoby, kde nám vydrží i několik týdnů.
Zveřejněno 23. 11. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomerančovo-kakaová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/klQx
Moje poznámka
Pomerančovo-kakaová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/klQx
Nejnovější recepty
Cottage pomazánka s pórkem a ředkvičkami
Přidáno před 1 hodinou
Jemný špendlíkový koláč
Přidáno před 2 hodinami
Lečo podle Jožky Černého
Přidáno před 4 hodinami
Borlotti fazole se zeleninou v pikantní omáčce
Přidáno před 5 hodinami
Losos na smetaně s cuketou podle ČSN
Přidáno před 6 hodinami
Cottage sendvič
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem, vhodné i pro diabetiky
Slavista62 před 24 minutami
Česnečka se sýrem - recept od babičky
wimra před 58 minutami
Cuketove lasagne
vranova.dasa před 1 hodinou
Hrníčkové těsto na palačinky pro mlsné lidi
Ajisek před 1 hodinou
Celerová polévka s uzeným masem
Fitulka před 2 hodinami
Koláč s ovocem a tvarohem
Miri O7 před 2 hodinami
Perník s rybízem
EmaKa před 3 hodinami
Zbojnický guláš
Slavista62 před 6 hodinami
Malinové řezy
Silvie.Gemini před 7 hodinami
Ananasové řezy s mascarpone
Niconihax před 7 hodinami
Tématické fráze:
pomerancovo kakaova buchta,
granola koláče,
granola s kakaem,
granola domácí kakaová,
recept na granolu z ovesných vloček,
pomerančovo-čokoládový dort,
šťáva z pomeranče a ovesné vločky
Suroviny:
vločky ovesné,
šťáva pomerančová,
ořechy lískové,
meruňky sušené,
olej kokosový,
cukr třtinový,
kakao hořké,
pomeranče
Komentáře (1)