Zapékaná cuketa na plech
Pokud vás opět zaskočilo období cuket a už nevíte, jakou dobrotu z nich udělat. Máme pro vás jednoduchý recept na skvělý oběd, výbornou večeři a bohatou svačinu. To je cuketa na plechu, na které si pochutná celá rodina. Skvěle bude chutnat teplá i studená.
Suroviny pro 1 plech
rozměr plechu 30×20 cm
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 792 kJ / 2 340 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 128,32 g |
| Tuky | 116,76 g |
| Vláknina | 22,30 g |
| Cholesterol | 1,33 g |
| Sodík | 4,66 g |
| Sůl | 11,80 g |
| Sacharidy | 187,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu oloupeme, dle potřeby větší kusy vydlabeme a společně se sýrem a měkkým salámem nastrouháme.
Krok 2: Troubu rozehřejeme na 170 °C. Plech vymažeme olejem.
Krok 3: Nastrouhané suroviny smícháme v míse.
Krok 4: Přidáme mouku s kypřicím práškem, vejce, olivový olej a prolisované stroužky česneku.
Krok 5: Ochutíme majoránkou, osolíme, opepříme a dáme na olejem vymazaný plech.
Krok 6: Pečeme asi 40 minut dozlatova.
Krok 7: Podáváme jako netradiční přílohu k pečenému masu nebo jako lehký pokrm.
Zveřejněno 6. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapékaná cuketa na plech
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j6O5
Moje poznámka
Zapékaná cuketa na plech
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j6O5
Nejnovější recepty
Kuřecí maso s omáčkou z pesta
Přidáno před 11 hodinami
Topinky s bramborovou pomazánkou
Přidáno před 12 hodinami
Pomazánka ze slunečnicových semínek
Přidáno před 14 hodinami
Falešný hrnkový biskupský chlebíček z muffinového těsta s rumem a kokosem
Přidáno před 14 hodinami
Těstoviny s kuřecím masem a smetanou
Přidáno před 16 hodinami
Studentský řízek
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buřtguláš
Vladimir74VD před 8 hodinami
Pečené cibulové brambory
ValentineCZ před 10 hodinami
Křupavý bramborový koláč s cibulí a rozmarýnem
ValentineCZ před 10 hodinami
Hrnková bábovka
pazderka83 před 11 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
natyyy před 11 hodinami
Gnocchi se špenátem a lososem
jindrastec před 12 hodinami
Nepečený Lotus řez s krémem mascarpone
Daninek před 12 hodinami
Nejmilejší koprovka
Ellen1 před 13 hodinami
Rychlá rajská omáčka
Wanilor před 15 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
berivet před 16 hodinami
Tématické fráze:
cuketa na plech,
cukeťák,
cukeťák na plech,
cuketa recepty,
cuketáky,
zapecena cuketa na plech,
recepty z cukety,
cukeťáky na plech,
zapékaná cuketa,
cuketa na plechu,
bramborka z cukety,
zapečená cuketa na plechu,
dietní cuketák,
recept na cukeťák,
recepty z cukety na plech,
cuketa recept,
recept cukeťák,
nastrouhana cuketa na plech,
cuketák bez mouky,
recepty cuketak
Suroviny:
cuketa,
mouka hrubá,
mouka hladká,
vejce,
salám měkký,
sýr,
olej olivový,
kypřící prášek do pečiva,
česnek,
majoránka,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (6)
P.S. a na vymazaný plech nasypu mák