Špenátové rizoto s krevetami

Mořské plody Doba přípravy: 20 2 názory

Mořské plody Doba přípravy: 20 2 názory

Suroviny 2 porce

1 balíček rýže
250 g krevet
250 g mraženého špenátu nebo čerstvý
4 stroužky česneku
špetka pepře
špetka chilli
bazalka na ozdobení
100 g čočky

Postup přípravy receptu

  1. Rýži ponoříme do vroucí osolené vody a necháme ji vařit po dobu doporučenou výrobcem.

  2. Mezitím si nakrájíme česnek na malé plátky. Asi 5 minut před uvařením rýže vložíme do pánve česnek, špenát a krevety (popřípadě i čočku).

  3. Posléze vsypeme do rozehřáté pánve uvařenou rýži a vše důkladně zamícháme, vsypeme špetku pepře a chilli a minutku promícháváme na pánvi. Ihned podáváme ozdobeno čerstvou bazalkou.

Poznámka od kuchařky

Čočku přidávám pro doplnění vlákniny.

Pokud máte kvalitní pánev, není třeba přidávat olej.

Komentáře k receptu Špenátové rizoto s krevetami

  • marianne marianne(neregistrovaný)

    Ani mne by jsi neurazila, naopak:-p:yes:

    Odpovědět

  • aaadobromila aaadobromila

    Je pravda, že podobných receptů už je to hoooodně. Ale mě bys takovou dobrotou neurazila. Je to zdravé, vypadá to dokonce i hezky.:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: rizoto s krevetami a špenátem rizoto s krevetami rizoto se špenátem a krevetami krevety se špenátem krevety recept krevetove rizoto se spenatem ryze s krevetami zdravy recept rizoto s krevetama krevety se se špenátem špenátová rýže s krevetami ryzoto s krevetami rizoto s krevetami zdrave krevetové rizoto chilli zdrave recepty s krevetami top spenatova rizoto recepty s krevetami krevety recept se špenátem recept narizoto se spenatem a krevetami řecké rizoto se se špenátem krevetove rizoto se spenaten