Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenátové rizoto s krevetami

Name: Špenátové rizoto s krevetami
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 balíček rýže; 250 g krevet; 250 g mraženého špenátu nebo čerstvý; 4 stroužky česneku; špetka pepře; špetka chilli; bazalka na ozdobení; 100 g čočky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Christulinka

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 2

1 balíček 1 balíček rýže

250 g 250 g krevet

250 g 250 g mraženého špenátu nebo čerstvý

4 stroužky 4 stroužky česneku

špetka špetka pepře

špetka špetka chilli

bazalka na ozdobení

100 g 100 g čočky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 768 kJ / 662 kcal
Bílkoviny	82,18 g
Tuky	5,61 g
Vláknina	27,42 g
Cholesterol	350 mg
Sodík	648 mg
Sůl	2,00 g
Sacharidy	58,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži ponoříme do vroucí osolené vody a necháme ji vařit po dobu doporučenou výrobcem. Krok 2: Mezitím si nakrájíme česnek na malé plátky. Asi 5 minut před uvařením rýže vložíme do pánve česnek, špenát a krevety (popřípadě i čočku). Krok 3: Posléze vsypeme do rozehřáté pánve uvařenou rýži a vše důkladně zamícháme, vsypeme špetku pepře a chilli a minutku promícháváme na pánvi. Ihned podáváme ozdobeno čerstvou bazalkou.

Rýži ponoříme do vroucí osolené vody a necháme ji vařit po dobu doporučenou výrobcem.
Mezitím si nakrájíme česnek na malé plátky. Asi 5 minut před uvařením rýže vložíme do pánve česnek, špenát a krevety (popřípadě i čočku).
Posléze vsypeme do rozehřáté pánve uvařenou rýži a vše důkladně zamícháme, vsypeme špetku pepře a chilli a minutku promícháváme na pánvi. Ihned podáváme ozdobeno čerstvou bazalkou.

TIP: Jak uvařit krémové houbové rizoto

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 2. 2013

Poznámka autorky Christulinka

Čočku přidávám pro doplnění vlákniny.

Pokud máte kvalitní pánev, není třeba přidávat olej.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špenátové rizoto s krevetami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gX4j

Citronové rizoto s hráškem a krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mama v kuchyni 30 min

Krémové špenátové rizoto s hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 25 min

Špenátové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

majka

Špenátové rizoto

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 60 min

Šafránové rizoto s krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 30 min

Rizoto s krevetami a fazolemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

blikni 30 min

Zobrazit více

Mořské plody
Rizota
Krevety
S masem

Pálivé chutě
Bylinky
Zelenina
Oběd
Běžný den
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Večeře

Moje poznámka

Špenátové rizoto s krevetami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gX4j

Náhodný recept

Tvarohový koláč s kakaovou drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou

Přidáno před 20 hodinami

Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou

Přidáno před 21 hodinami

Roláda Harlekýn podle Míši Landové

Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02

Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí

Přidáno 10. 7. 2025 06:47:32

Plněné sladké broskve

Přidáno 10. 7. 2025 06:08:01

Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem

Přidáno 9. 7. 2025 13:14:56

Další recepty

Komentáře (3)

marianne 14. 2. 2013 17:20

Ani mne by jsi neurazila, naopak

aaadobromila 14. 2. 2013 14:49

Je pravda, že podobných receptů už je to hoooodně. Ale mě bys takovou dobrotou neurazila. Je to zdravé, vypadá to dokonce i hezky.

Christulinka přidala novou fotografii! 14. 2. 2013 11:59

Přečtěte si

Základní pravidla pro zálivku okurek: Kdy začít zalévat intenzivně, jak vodu správně dávkovat a jak poznat, že rostlina trpí

Šrucha zelná je málo známá listová zelenina, výborná do salátů i na chleba Hodnocení 1×

Šrucha zelná je málo známá listová zelenina, výborná do salátů i na chleba

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bramboráky z trouby krok za krokem: Jak snadno připravit méně mastnou variantu s tradiční chutí a křupavou kůrkou

Vaříme podle ČSN: Vepřenky – slavné retro karbanátky z vepřového masa jsou úžasně šťavnaté a s hořčicí chutnají báječně

Jak uvařit houbové rizoto? Zamilujete si jeho krémovou texturu a vůni po houbách Hodnocení 5×

Jak uvařit houbové rizoto? Zamilujete si jeho krémovou texturu a vůni po houbách

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

Angreštový kompot jako od babičky krok za krokem: Díky jednomu triku bude angrešt hezky držet tvar

To pravé ořechové? Slevová akce pro milovníky oříšků, sušeného ovoce i dalších dobrot se koná právě teď

Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku: Skvělá letní pochoutka voní česnekem a tymiánem a snadno jí zvládne i kuchařský začátečník

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuře na tymiánu

Jan Nemec před 43 minutami

Cukeťák II Videorecept

Cukeťák II

xSarka před 2 hodinami

Uzená zelňačka

Vašek před 2 hodinami

TOP Banánový chlebík

danila před 2 hodinami

Kuřecí maso na kari s kokosovým mlékem a rýží

Sally.K51 před 2 hodinami

Masové kuličky na kedlubnách

Liduš před 3 hodinami

Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem

Amphibian před 6 hodinami

Borůvkový koláč z Borovan pro domácí pekárnu

Lidolenka před 6 hodinami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

Cinderka před 18 hodinami

Citrónové muffiny Videorecept

Citrónové muffiny

terezakrejzarova před 21 hodinami

Tématické fráze:
rizoto s krevetami a špenátem, rizoto s krevetami, rizoto se špenátem a krevetami, krevety se špenátem, krevety recept, krevetove rizoto se spenatem, ryze s krevetami zdravy recept, rizoto s krevetama, krevety se se špenátem, špenátová rýže s krevetami, ryzoto s krevetami, rizoto s krevetami zdrave, krevetové rizoto chilli, zdrave recepty s krevetami, top spenatova rizoto, recepty s krevetami, krevety recept se špenátem, recept narizoto se spenatem a krevetami, řecké rizoto se se špenátem, krevetove rizoto se spenaten

Suroviny:
rýže, krevety, špenát mražený, česnek, pepř, chilli, bazalka čerstvá, čočka

Naposledy jste si prohlédli

Bábovka velká

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

hobby

Tvarohový nákyp s citronovou příchutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mama v kuchyni

Moje citronové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

majda 2

Nakládané feferonky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Montanka 45 min