Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravá cuketová polévka

Lehká a zdravá cuketová polévka s rajčaty s jemnou chutí je ideální volbou pro letní oběd či večeři. Připravíte ji snadno, z pár surovin. Na závěr polévku rozmixujte a získáte lahodný zeleninový krém.

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 25 min

35 min (10 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 288 kJ /
308 kcal
Bílkoviny3,66 g
Tuky22,61 g
Vláknina10,13 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 21 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy19,57 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cukety a rajčata omyjeme a nakrájíme na kostky. Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Na rozehřátém oleji osmažíme dozlatova. Zalijeme 1 litrem horké vody a vsypeme pokrájenou zeleninu. Krok 3: Přidáme kostku zeleninového bujónu a vaříme zhruba 20 minut. Poté hrnec odstavíme a polévku rozmixujeme tyčovým mixérem do hladka. Krok 4: Dochutíme solí a pepřem a podáváme.

TIP: Nejlepší recepty pro krémové polévky

Zveřejněno 6. 4. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravá cuketová polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oZgX

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravá cuketová polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/oZgX

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Výborně! Já nakonec přidala do polévky smažené nudle z palačinkového těsta. Dostanou se koupit hotové.:-):-):-):yes::yes::yes:

Docela dobrá polévka...

Martina Švedová 2. 9. 2016 10:29
Dobrý den tuhle polívku delám rád je vynikajíci:yes:

teď sem domixovala a je výborná, řadím mezi oblíbené, děkuji za zase jiný receptík:yes:

Výborná polévka, rychlá, zdravá a zasytí, přidala jsem si k ní ještě nakrájený sójový párek a moc dobré:)

Táto polievka mi unikla,rajčiny môžem v akejkoľvek forme a k tomu cuketa...určite stojí za vyskúšanie:-p:yes:

Ukládám a až cuketky na zahrádce vyrostou, tak určitě připravím;-):yes:

Úplně stejnou polívčičku(bez bujonu) jsem dělala v pátek holčičkám, jako zavářku jsem použila písmenka.:yes:

To moc pěkná polívčička :-p :yes::yes:

HaniPu, jsem moc rada, ze chutnala :-)) A za krasne fotky moc dekuju. Jsou naprosto uzasne :yes:

Lucko, když jsem dělala tuhle polévku, netušila jsem, že bude tak dobrá:yes: moc nám chutnala. Tak ti posílám bodík a pár fotek:yes: +

Hmm, zajímavá polévka!! Rajčata a cuketa, to musím vyzkoušet!!:-p:yes:

Tématické fráze:
polévka z cukety, cuketova polevka, cuketova polevka recept, cuketová polívka, cuketa polevka, recepty polévka z cukety, recepty cuketová polévka, cuketová polévka s rajčaty, recepty cuketa polévka, polévka cuketová, polévka z cukety a rajčat, polívka z cukety, polévka s cukety, recept cuketová polévka, zdrava polevka, polévka z rajčat a cukety, recept polévka z cukety, zdravé polévky, recepty zdravé polévky, plévka z cukety

Suroviny:
cuketa, rajče, cibule, bujón zeleninový, sůl, olej, voda, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu