Banánové lívanečky s nektarinkou
Banánové lívanečky s nektarinkou jsou skvělou volbou pro rychlou a sladkou snídani. Kefírové banánové lívanečky s nektarinkou budou za chvilku hotové a vy si tak budete moci vychutnat sladké potěšení, které perfektně nastartuje nový den.
Suroviny pro 1 dávka
cca 20 kusů
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 301 kJ / 311 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,14 g |
| Tuky | 9,20 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 541 mg |
| Sůl | 1,31 g |
| Sacharidy | 40,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny nektarinky omyjeme a vypeckujeme. Tři rozmačkáme, zbylé nakrájíme na plátky na ozdobení. Banány oloupeme a rozmačkáme.
Krok 2: V kefíru rozšleháme vejce. Přidáme špetku soli, Solamyl a znovu prošleháme. Nakonec vmícháme rozmačkané banány, rozmačkané nektarinky a citronovou kůru.
Krok 3: Na pánvi rozehřejeme tuk. Lžící tvarujeme malé lívanečky, které zvolna smažíme z obou stran dozlatova.
Krok 4: Usmažené lívanečky necháme okapat na papírové utěrce, aby se odsál přebytečný tuk.
Krok 5: Před podáváním je pocukrujeme moučkovým cukrem a ozdobíme plátky nektarinky.
Zveřejněno 30. 11. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové lívanečky s nektarinkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lmYJ
Moje poznámka
Banánové lívanečky s nektarinkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lmYJ
Nejnovější recepty
Guláš Irský – Irish Stew
Přidáno před 26 minutami
Tvarůžková pomazánka zrající
Přidáno před 1 hodinou
Krémové gnocchi s mletým masem
Přidáno před 1 hodinou
Švestkově-maková galetka
Přidáno před 2 hodinami
Štrúdl na plech
Přidáno před 4 hodinami
Domácí vanilkový cukr (3 způsoby přípravy)
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šlehačková roláda bez mouky
MarinetteQueen3 před 3 minutami
Brambory z trouby
SirDan11 před 25 minutami
Švestkově-maková galetka
kimlo před 1 hodinou
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
Barbora.M před 2 hodinami
Švestkové knedlíky z bramborového těsta s posypkou
Kava 2 před 3 hodinami
Indická mrkvová polévka
ValentineCZ před 3 hodinami
Německý cibulový koláč
KUKI1 před 4 hodinami
Lečo, jak ho dělám já
Tulak09 před 4 hodinami
Lasagne s omáčkou z kořenové zeleniny
Lipan před 4 hodinami
Tématické fráze:
banánové lívanečky,
banánové livanecky recepty,
banánové lívanečky ze 3 suroviny,
banánové lívance s kukuřičnou moukou recepty,
rychlé banánové lívanečky,
tncz livanečky s jablky,
tncz nova livanečky s jablky,
rychlé lívanečky bananove,
tncz nova 30.11.2014
Suroviny:
nektarinky,
banán,
vejce,
kefír,
solamyl,
kůra citronová,
sůl,
tuk na smažení,
nektarinky,
cukr moučkový
Komentáře (3)