Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Dietní palačinky

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ohodnotit

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 10 min

25 min (15 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Dietní palačinky

Palačinky a lívanci si dnes můžeme připravit z různých surovin. Na tyto palačinky potřebujeme jen dvě suroviny, a to banán a vejce. Výsledné palačinky jsou přirozeně sladké a také plné bílkovin. Skvělá snídaně či svačina.

Přidat do oblíbených natalka 23 Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 230 kJ /
294 kcal
Bílkoviny18,44 g
Tuky15,39 g
Vláknina2,70 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 200 mg
Sůl0,42 g
Sacharidy19,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Banán rozmačkáme vidličkou. Přidáme 2 vejce a vidličkou vyšleháme. Směs necháme 10 minut stát. Krok 2: Minipalačinky smažíme dozlatova z obou stran na kapce oleje. Krok 3: Zdobíme podle chuti.

TIP: Banánové lívance - rady a tipy

Zveřejněno 18. 4. 2014 12:51

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (83× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní palačinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OoYQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

LenkaRojtova LenkaRojtova 28. 3. 2017 19:56
Nevím co jsem udělala špatně, ale hrozně se trhaly a nedržely pohromadě.. Každopádně chuťově to bylo dobré, přikládám foto :-p

Anna Kocikova Anna Kocikova 6. 5. 2014 18:54
Natálko,vyzkoušeno,nafoceno a snědeno:-*Palačinky byly lehounké jako dech:-pJenom se pro svou křehkost musely velice opatrně obracet:-)
Posílám Ti bodík+2:yes:a jestli se neurazíš,tak i pár fotek:-KAž budeš mít své,tak tyhle klidně odstraň,nebo posuň:-)

chuchu (neregistrovaný/á):proč by to nělo být Natálce hloupé:-OVždyť tady je tolik receptů od něj a nikomu to nevadí.Spíš je hloupé,že p.Hruška neuvádí zdroj od kterého daný rcp dostal a který pak na kameru prezentuje.

natalka 23 19. 4. 2014 09:14
:-!jejda, dceři je 11, sama ty recepty vyzkoušela a povedlo se, tak se chtěla prezentovat, snad budeme tolerantní ;-), určitě se polepší...

maris maris 19. 4. 2014 08:43
Natalko, prosím odstraň fotku, zkopírovala jsi ji a porušuješ tím autorská práva.
http://strankynejenprozeny.netstranky.cz/kucharka-...

Ivanka 19. 4. 2014 02:32
chuchu----Jojo a dokonce i ten recept s fotkou je z jeho stránek.

tejaja----Kdybych nějaké jídlo vymyslela, já sama, tak si piš, že k němu fotku přidám.

tejaja tejaja 18. 4. 2014 20:43
Ivanka: Tak to urob a nafoť ;-):-D

Ivanka 18. 4. 2014 20:15
Recept, aby upoutal, by měl mít hlavně obrázek.Jí se hlavně očima.....

Di 18. 4. 2014 15:32
Natalko, dáváš sem jeden recept za druhým, ale všechny tu už jsou, a to téměř v doslovné podobě. Je to tak trochu nošení dříví do lesa, nemyslíš? :-//

tejaja tejaja 18. 4. 2014 13:14
Kedy nechať 10 min stáť? Hotové ozdobené palacinky? Prečo?:-O

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Podobné recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Zobrazit více

Zobrazit více

Tématické fráze:
banánové palačinky ládi hrušky, palačinky ládi hrušky, bananové palačinky od ládi hrušky, kefírové palačinky, dietni bananove palačinky, dietní palačinky bez mouky, dietní lívance, dietní palačinky z banánu, dietni recepty z bananu, palačinky od ládi hrušky, diétní recepty, dietní palačinky ládi hrušky, banánové palačinky láďa hruška, recepty palačinky, palacinky recept, dietni, je banán dietní, lada hruska palacinky, dietní palacinky bananove, bananove palačinky dietní

Suroviny:
banán, vejce, olej

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Dietní palačinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OoYQ

Přidat fotografie receptu