Tofu s amaranthem
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 972 kJ / 232 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,80 g |
Tuky | 4,20 g |
Vláknina | 3,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2 mg |
Sůl | 0,09 g |
Sacharidy | 39,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Oběd/večeře hotová za 20 minut :-) zdravá a výborná ;-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chleba se lněným semínkem a bílým jogurtem
Přidáno před 1 hodinou
Mléčná rýže s lesním ovocem
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové kotlety na zázvoru
Přidáno před 2 hodinami
Šunkafleky z multifunkčního hrnce
Přidáno před 3 hodinami
Plněné mušle z listového těsta
Přidáno před 10 hodinami
Filety duhového pstruha na másle s mrkví a chřestem
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Vláčné mrkvové cookies
MonikaHo uvařila před 37 minutami
Buchta - prošívaná deka
Evik.ka uvařila před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
MarketaPe uvařila před 1 hodinou
Nekynuté šátečky
Infarkt uvařila před 2 hodinami
Vločková polévka se smetanou
Valis uvařila před 2 hodinami
Vepřový řízek naruby
Valis uvařila před 2 hodinami
Ledvinky dušené
Valis uvařila před 2 hodinami
Grilovaný chřest
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 4 hodinami
Kuřecí přírodní plátek
Ethnia uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Čínské retro řízečky: Z málo masa vyčarujeme hodně řízků a ještě do nich můžeme využít zbytky
Tonka fazole neboli tonka boby jsou koření se silně aromatickou vůní. Poradíme vám, k čemu se používají
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku
Další recepty
Tématické fráze: amaranth recepty vaříme z tofu amarant recept oběd recepty amaranth amaranth se zeleninou vegan recept amarant amarant vegan recept jídla s amaranthem nejlepší recept z tofu
Suroviny: tofu, amarant, olej olivový, zelenina, sýr cottage
Tofu s amaranthem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Q2lq
0 názorů