Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 121 kJ / 985 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 108,26 g |
| Tuky | 52,42 g |
| Vláknina | 4,83 g |
| Cholesterol | 348 mg |
| Sodík | 1,79 g |
| Sůl | 4,44 g |
| Sacharidy | 18,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozmrazené filety umeleme na masovém mlýnku. Přidáme jemně nastrouhaný sýr a drobně nakrájenou cibuli, kmín, špetku soli a petrželku. Všechno důkladně promícháme a dáme na hodinu odpočinout do lednice.
Krok 2: Poté podle potřeby přisolíme, utvoříme podlouhlý váleček(šišku), obalíme v solamylu a v pánvi na rozehřátém oleji po všech stranách prudce opečeme. Olej necháme v pánvi k pozdějšímu použití.
Krok 3: Opečenou sekanou dáme na plech vyložený pečícím papírem a vložíme do předehřáté trouby. Pečeme 35 minut do zlatavé barvy. Během pečení sekanou potíráme výpečkem z pánve.
Zveřejněno 27. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí sekaná "falešný holanďan"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mgNA
Moje poznámka
Rybí sekaná "falešný holanďan"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mgNA
Nejnovější recepty
Salát Emerald
Přidáno před 1 hodinou
Florentýnky z ořechové směsi
Přidáno před 2 hodinami
Kakaové pusinky
Přidáno před 2 hodinami
Linecké cukroví s mandlemi
Přidáno před 3 hodinami
Vánoční nepečená roláda podle Kamily Nývltové
Přidáno před 5 hodinami
Domácí arašídový nugát
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pohanka se smaženou cibulí a slaninou
Michal_amater před 6 minutami
Vařená majonéza
SenBri před 11 minutami
Masové kuličky na způsob guláše
BinaSa před 16 minutami
Hamburská vepřová kýta
Misa12345 před 32 minutami
Nepečená kokosová roláda
HanaBerankova před 35 minutami
Vánoční linecká kolečka
PrinceznaXena před 39 minutami
Snadné rumové kuličky
PrinceznaXena před 41 minutami
Ovesné banánové sušenky
Panova před 2 hodinami
Bezlepkové linecké
Hankali před 2 hodinami
Květákový mozeček s bramborami z jedné pánve
monyss před 2 hodinami
Tématické fráze:
rybí sekaná,
rybí drť,
sekana z rybiho file,
rybí biftečky,
sekaná z rybího masa,
recept na sekanou,
rybí drť recept,
sekaná z rybího filety,
rybí recepty,
cena rybí karbanátky recept,
falešné rybí karbanátky,
falešné rybí karbanátky recept,
rybí sekaná,
recept rybí sekaná,
rybí drť na kmíně,
file sekana,
sekaná z filé
Suroviny:
filet rybí,
sýr eidam,
smetana,
cibule,
petržel,
kmín celý,
sůl,
solamyl,
olej,
pečící papír,
Komentáře (11)
U nás k dostání není