Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 322 kJ / 1 033 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,72 g |
| Tuky | 55,26 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 768 mg |
| Sodík | 591 mg |
| Sůl | 1,37 g |
| Sacharidy | 19,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybu umelejeme společně s jednou cibulí. Přidáme mouku, vajíčka, osolíme, opepříme.
Krok 2: Promícháme, ze směsi uděláme 6 až 8 bifteků. Na oleji opečeme a dáme stranou.
Krok 3: Z druhé cibule a mouky uděláme jíšku, zalejeme vodou na řídkou omáčku, přidáme 2 PL octa, 1PL hořčice, bifteky, přisolíme.
Krok 4: Pod pokličkou asi 20 minut dusíme, až omáčka zhoustne. Podáváme s bramborem.
Zveřejněno 20. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí sekané bifteky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AQ29
Moje poznámka
Rybí sekané bifteky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AQ29
Nejnovější recepty
Jogurťák
Přidáno před 9 minutami
Tvarohová pizza z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí stehenní plátky v omáčce na žampionech
Přidáno před 3 hodinami
Florentýnské polpety
Přidáno před 3 hodinami
Vajíčková cottage pomazánka se šunkou
Přidáno před 3 hodinami
Kuře s hořčično-smetanovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krémová polévka z řapíkatého celeru
bludicky před 1 hodinou
Pórková polévka s bramborem a kroupami
Kajkajak před 2 hodinami
Játra obalená cibulí
BohumilPresler před 2 hodinami
Guláš z hovězího ...
[email protected] před 2 hodinami
Tomatová polévka s těstovinami
Ivunec před 3 hodinami
Fazolkové lusky na smetaně
Jana+3lumpici před 3 hodinami
Hovězí dušené s houbami na smetaně
Mefistik před 4 hodinami
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
kimil před 5 hodinami
Katův šleh po mém
Ajca1 před 5 hodinami
Tématické fráze:
rybí biftečky,
sekaná z ryb,
rybí steak,
sekaný rybí řízek,
sekaná recept,
ribi sekana,
kaprí sekaná,
rybí sekaný řízek,
sekaná z ryb a masa,
sekaná z rybího masa,
biftečky z file,
rybi biftecky recepty,
sekana s ryb,
rybí bifftečky,
rybí bifftečky,
biftek s ryb,
recept na rybi steak,
sekaná z ryb recept,
sekané biftecky z file,
bivteky rybí
Suroviny:
pangasius,
olej,
mouka hladká,
cibule,
vejce,
sůl,
pepř,
hořčice plnotučná,
ocet
Komentáře (20)
I když.....otepluje se a táhne mě to ven.....na zahrádku, na ryby....
A moc ráda je vyzkouším uvařit
Nechám původní název, aby různé názvy v seznamu nových receptů a u receptu nemátly.
Alespoň jsem se naučil dělat úpravy v receptech.
Název jsem změnil. Snad je přesnější.
Vymýšlení názvů mi moc nejde