Rybí sekané bifteky
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 322 kJ / 1 033 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,72 g |
| Tuky | 55,26 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 768 mg |
| Sodík | 591 mg |
| Sůl | 1,37 g |
| Sacharidy | 19,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rybu umelejeme společně s jednou cibulí. Přidáme mouku, vajíčka, osolíme, opepříme.
Krok 2: Promícháme, ze směsi uděláme 6 až 8 bifteků. Na oleji opečeme a dáme stranou.
Krok 3: Z druhé cibule a mouky uděláme jíšku, zalejeme vodou na řídkou omáčku, přidáme 2 PL octa, 1PL hořčice, bifteky, přisolíme.
Krok 4: Pod pokličkou asi 20 minut dusíme, až omáčka zhoustne. Podáváme s bramborem.
Zveřejněno 20. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí sekané bifteky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AQ29
Moje poznámka
Rybí sekané bifteky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/AQ29
Nejnovější recepty
Vepřové kotlety s plněnou hruškou
Přidáno před 2 hodinami
Polévka ze zelí
Přidáno před 3 hodinami
Jogurtové cheesecake pohárky s jablkem, skořicí a čokoládou
Přidáno před 4 hodinami
Perníkový závin s jablky
Přidáno před 4 hodinami
Dýňová roláda s mascarpone krémem
Přidáno před 6 hodinami
Hermelín s hroznovým vínem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kávový likér z bezinek
Martula před 3 minutami
Hovězí oháňka na černo
Martula před 44 minutami
Houby na smetaně
magdalenka před 53 minutami
Vídeňské knedlíky
magdalenka před 1 hodinou
Celerový řízek bez předvaření
Lucie1001 před 2 hodinami
Vepřová plec na houbách a na smetaně
Haninac před 2 hodinami
Pečené brambory s česnekovým máslem
wimra před 2 hodinami
Listové těsto s tvarohem a jahodami
Milumar před 3 hodinami
Tématické fráze:
rybí biftečky,
sekaná z ryb,
rybí steak,
sekaný rybí řízek,
sekaná recept,
ribi sekana,
kaprí sekaná,
rybí sekaný řízek,
sekaná z ryb a masa,
sekaná z rybího masa,
biftečky z file,
rybi biftecky recepty,
sekana s ryb,
rybí bifftečky,
rybí bifftečky,
biftek s ryb,
recept na rybi steak,
sekaná z ryb recept,
sekané biftecky z file,
bivteky rybí
Suroviny:
pangasius,
olej,
mouka hladká,
cibule,
vejce,
sůl,
pepř,
hořčice plnotučná,
ocet
Komentáře (20)
I když.....otepluje se a táhne mě to ven.....na zahrádku, na ryby....
A moc ráda je vyzkouším uvařit
Nechám původní název, aby různé názvy v seznamu nových receptů a u receptu nemátly.
Alespoň jsem se naučil dělat úpravy v receptech.
Název jsem změnil. Snad je přesnější.
Vymýšlení názvů mi moc nejde