Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Jednoduché věci bývají ty nejlepší. Stejné je to v případě této pomazánky. Stačí smíchat pár běžně dostupných surovin, vychladit a podávat na čerstvém pečivu, ozdobené kousky čerstvé zeleniny. A zdravá večeře je hotová.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 163 kJ / 756 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,67 g |
Tuky | 73,33 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 187 mg |
Sodík | 400 mg |
Sůl | 0,87 g |
Sacharidy | 3,33 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 28. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LwBW
Moje poznámka
Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LwBW
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Polévka s ratatouille
Přidáno před 8 hodinami
Maso na špejli
Přidáno před 8 hodinami
Medová směs s adžikou
Přidáno před 8 hodinami
Kynuté rumové muffiny
Přidáno před 8 hodinami
Fenykl restovaný s cuketou a rajčátky
Přidáno před 10 hodinami
Polévka z červených paprik
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená řepa s česnekem
vojfrancezska před 8 hodinami
Americké okurky
Ludmilka Sykorova před 9 hodinami
Kyselá polévka ze zelených fazolek
Kajkajak před 10 hodinami
Domácí kečup
zuzik8 před 10 hodinami
Plněné papriky
Cernousek před 11 hodinami
Topinka ala Mamka
Nikolina03 před 11 hodinami
Lečo - polotovar
Dagmardasa před 11 hodinami
Čínská "červená" polévka
Macca155 před 11 hodinami
Milouškovy oblíbené broskvové řezy
iveta.kroul před 12 hodinami
Ovocné knedlíky ze spařovaného těsta-jednoduché
Jitule_m před 12 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z uzené makrely,
dietní pomazánka z makrely,
pomazánka z makrely dietni,
pomazánka z uzené makrely s celerem,
pomazanka s makrelou a celerem,
pomazánka z makrely,
pomazánky recepty,
recept na pomazánku z makrely,
pomazanka z makrely dita,
pomazanka z makrely s avokádem,
pomazanka z makrely s celerem,
rady pomazánka z makrely,
pomazanka z makrely a redkvicky,
domácí uzené,
makrela pomazánka,
uzená makrela v receptech,
pomazanka z uzenych makrel,
uzená makrela pomazánka,
makrela uzená,
pomazánka z uzený z makrely
Suroviny:
makrela uzená,
cibulka jarní,
lučina,
hořčice pikantní,
majonéza,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (7)
MarcelaPa: Děkuji ti