Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Jednoduché věci bývají ty nejlepší. Stejné je to v případě této pomazánky. Stačí smíchat pár běžně dostupných surovin, vychladit a podávat na čerstvém pečivu, ozdobené kousky čerstvé zeleniny. A zdravá večeře je hotová.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 163 kJ / 756 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,67 g |
Tuky | 73,33 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 187 mg |
Sodík | 400 mg |
Sůl | 0,87 g |
Sacharidy | 3,33 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 28. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LwBW
Moje poznámka
Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LwBW
Nejnovější recepty
Zeleninové lívance se sýrem
Přidáno před 11 hodinami
Jahodovo-jogurtová zmrzlina
Přidáno před 11 hodinami
Jahodové noky s čokoládou
Přidáno před 13 hodinami
Žampiónová směs s mrkví a fazolemi
Přidáno před 17 hodinami
Meruňkový nákyp
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí plátek na rajčatech a oreganu
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květák pečený s bramborami a slaninou v jednom pekáčku
limosek před 27 minutami
Výpečky z vepřového kolene
Pedros před 33 minutami
Bublanina s třešněmi (nebo jiným ovocem)
Fiki1 před 39 minutami
Žampionovo-bramborová polévka
xSarka před 1 hodinou
Jahodovo-jogurtová zmrzlina
Martina68 před 11 hodinami
Domácí Mrkvový dort
Alena Kovarova před 11 hodinami
Vláčný mrkvový dort
Alena Kovarova před 12 hodinami
Blesková polévka s vaječnou jíškou
veronikamaskova@email.cz před 13 hodinami
Borůvkový koláč I.
RencaBarca před 14 hodinami
Povidlové šátečky bez kynutí
Hanina_ před 15 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z uzené makrely,
dietní pomazánka z makrely,
pomazánka z makrely dietni,
pomazánka z uzené makrely s celerem,
pomazanka s makrelou a celerem,
pomazánka z makrely,
pomazánky recepty,
recept na pomazánku z makrely,
pomazanka z makrely dita,
pomazanka z makrely s avokádem,
pomazanka z makrely s celerem,
rady pomazánka z makrely,
pomazanka z makrely a redkvicky,
domácí uzené,
makrela pomazánka,
uzená makrela v receptech,
pomazanka z uzenych makrel,
uzená makrela pomazánka,
makrela uzená,
pomazánka z uzený z makrely
Suroviny:
makrela uzená,
cibulka jarní,
lučina,
hořčice pikantní,
majonéza,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (7)
MarcelaPa: Děkuji ti