Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Jednoduché věci bývají ty nejlepší. Stejné je to v případě této pomazánky. Stačí smíchat pár běžně dostupných surovin, vychladit a podávat na čerstvém pečivu, ozdobené kousky čerstvé zeleniny. A zdravá večeře je hotová.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 163 kJ / 756 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,67 g |
| Tuky | 73,33 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 187 mg |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 3,33 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 28. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LwBW
Moje poznámka
Pomazánka z uzené makrely s jarní cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LwBW
Nejnovější recepty
Čokoládová kolečka s mandlemi
Přidáno před 12 hodinami
Lehký salát z červené řepy s mozzarellou a vlašskými ořechy
Přidáno před 12 hodinami
Slepičí polévka se zázvorem z PH
Přidáno před 13 hodinami
Utopenci
Přidáno před 14 hodinami
Avokádo s červenou řepou a fíkovým balsamico krémem
Přidáno před 15 hodinami
Špagety s kuřecím masem, špenátem sypané parmazánem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kmínový chleba
jaromira.hod před 1 hodinou
Gothajský salám na způsob utopenců
RH-12 před 4 hodinami
Jogurtová buchta
kiramon před 6 hodinami
Koláč s pudingem a zakysanou smetanou
Ivvettaa před 7 hodinami
Bramborové palačinky s brynzou
Jan Nemec před 7 hodinami
Třepací dort
nilsine před 8 hodinami
Francouzský cibulový koláč
Barča před 8 hodinami
Losos s černou čočkou
Denade před 9 hodinami
Sýrové smaženky – socialistické
Faylinn před 10 hodinami
Kefírová buchta - rychlovka
jindrbalova před 12 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z uzené makrely,
dietní pomazánka z makrely,
pomazánka z makrely dietni,
pomazánka z uzené makrely s celerem,
pomazanka s makrelou a celerem,
pomazánka z makrely,
pomazánky recepty,
recept na pomazánku z makrely,
pomazanka z makrely dita,
pomazanka z makrely s avokádem,
pomazanka z makrely s celerem,
rady pomazánka z makrely,
pomazanka z makrely a redkvicky,
domácí uzené,
makrela pomazánka,
uzená makrela v receptech,
pomazanka z uzenych makrel,
uzená makrela pomazánka,
makrela uzená,
pomazánka z uzený z makrely
Suroviny:
makrela uzená,
cibulka jarní,
lučina,
hořčice pikantní,
majonéza,
šťáva citronová,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (7)
MarcelaPa: Děkuji ti