Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květáková kaše, která si nezadá s bramborovou

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 30 min

30 min (30 min příprava)

17. 11. 2015 22:19

Suroviny pro 2

2

Nutriční hodnoty

Energie1 133 kJ / 271 kcal
Bílkoviny20,38 g
Tuky13,50 g
Vláknina5,13 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 45 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy14,38 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Výsledná kaše je krásně krémová, jemná a květák z ní téměř není cítit. Lahůdkové droždí ji skvěle dochutí a navíc dodá bílkoviny a vitamíny skupiny B. Základní recept můžete libovolně obměňovat, např. přídavkem rostlinné smetany nebo mléka, česneku nebo čerstvých bylinek.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

enynka

25. 1. 2016 11:54

jsem vegetarián a takové recepty vyhledávám,květáková bude určitě nejlepší.

petram

19. 11. 2015 15:57

Iva.Plzen: Lahůdkové droždí (www.bio-life.cz/clanky/zdrave-potraviny/lahudkove-drozdi.html) jsou deaktivované kvasnice a opravdu nechutnají po kvasnicích.

Iva.Plzen

19. 11. 2015 15:55

To určitě stojí za vyzkoušení, moc mě to láká. To droždí tam vážně není cítit? :yes::-)www.toprecepty.cz

JanaDorazinova

18. 11. 2015 14:13

Taky vyzkouším :-)

spagetka

18. 11. 2015 08:31

No vidíš, já kolikrát rozmačkám květák a bez droždí, hmmmm, jinak ochucuju muškátem a samozřejmě libečkem. Tebi vyzkouším, když říkáš, teda píšeš, že to má lepší chuť... ;-);-):-p:yes:
jo a košťál nemám šanci přidat. Nakrájený na kousíčky, osolený - zdravé mlsáníčko pro manžela, který bedlivě sleduje, zda mu ho fakt dám :-D:-D:-D:-D:-D

Petra

17. 11. 2015 22:29

Nechci aby to vyznělo špatně, nemyslím to tak, ale proč se to nejmenuje prostě "květáková kaše" ? :)

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: květáková kaše kase z kvetaku kvetakova kase recept květákové bramboráky bramborovokvetakova kase recept na kvetakovou kaši kaše s květaku bramorovo květáková kaše kvetakva kaše bromborovo květáková kaše deaktivovane kvasnice recept na bramborovo květákovou kaši květákové karbanátky kvetakova kase kaše z květáku recept - květáková kaše top recepty-květáková kaše kase skvetaku kvetakova kase s mléko bramborocokvětáková kaše

Suroviny: květák, kmín celý, olej, droždí lahůdkové, sůl, pepř, petrželka, pažitka, cibulka jarní

TopRecepty.cz

Květáková kaše, která si nezadá s bramborovou

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QBqZ