Lilek zapečený s bramborovou kaší
Lilek zapečený s bramborovou kaší je chutný a jednoduchý pokrm, který spojuje jemnou chuť lilku s krémovou bramborovou kaší. Tento recept je skvělým způsobem, jak využít sezonní zeleninu a přitom si pochutnat na vydatném jídle.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 082 kJ / 1 215 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 18,03 g |
Tuky | 105,03 g |
Vláknina | 11,96 g |
Cholesterol | 136 mg |
Sodík | 1,72 g |
Sůl | 4,25 g |
Sacharidy | 45,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupané brambory uvaříme v osolené vodě doměkka.
Krok 2: Mezitím osmažíme anglickou slaninu nakrájenou na kostičky, slijeme tuk a na něm pak opečeme nadrobno pokrájenou cibuli.
Krok 3: Pak brambory rozmačkáme, přidáme k nim máslo, horké mléko, sůl a rozšleháme na kaši. Vmícháme drobně nasekanou pažitku, sušený česnek, opečenou cibulku a slaninu.
Krok 4: Podle chuti dosolíme a plníme do rozpůlených a vydlabaných lilků.
Krok 5: Pečeme v troubě asi hodinu na 160 °C. Podáváme se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 13. 6. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilek zapečený s bramborovou kaší
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZGQE
Moje poznámka
Lilek zapečený s bramborovou kaší
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZGQE
Nejnovější recepty
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno před 13 hodinami
Makový dortík
Přidáno před 13 hodinami
Grilované maso v černém pivu
Přidáno před 13 hodinami
Ledvinky na špeku
Přidáno před 13 hodinami
Tagliatelle se zeleninou
Přidáno před 14 hodinami
Lasagne s cuketou
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnková buchta (s čímkoliv)
vaclavagregrova před 5 minutami
Křehký tvarohový koláč s jahodami
dostaji4 před 1 hodinou
TIP
Přiměřené lívance z Byl jednou jeden král
KiaraK před 1 hodinou
Strouhaný koláč s banánovou náplní
xSarka před 3 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
LucaKnobloch před 11 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Amona před 13 hodinami
Maková náplň
lucyb před 15 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
lucyb před 15 hodinami
Čočková polévka z červené čočky
Kajkajak před 15 hodinami
Zavařené meruňky
Jana2017 před 15 hodinami
Tématické fráze:
zapeceny lilek,
zapečený lilek s bramborem,
lilek recept,
lilek recepty,
kaše z lilku,
recepty z lilku,
recept zapečený lilek,
zanečeny lilik,
zapečený lilik,
zapečené lilky pod bramborovou kaší,
lilk recept,
lilk na kostičky se sýrem,
recept na kasi z lilku,
zapecena bramborova kase,
zapečený lilik s bramborovou kaší,
kaše z lilku,
zapečené lilky s kaší,
bramborová kaše s lilkem recepty
Suroviny:
lilek,
brambory,
mléko,
máslo,
pažitka,
slanina anglická,
cibule,
česnek sušený,
sůl
Komentáře (14)