Lilek zapečený s bramborovou kaší
Lilek zapečený s bramborovou kaší je chutný a jednoduchý pokrm, který spojuje jemnou chuť lilku s krémovou bramborovou kaší. Tento recept je skvělým způsobem, jak využít sezonní zeleninu a přitom si pochutnat na vydatném jídle.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 082 kJ / 1 215 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,03 g |
| Tuky | 105,03 g |
| Vláknina | 11,96 g |
| Cholesterol | 136 mg |
| Sodík | 1,72 g |
| Sůl | 4,25 g |
| Sacharidy | 45,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Oloupané brambory uvaříme v osolené vodě doměkka.
Krok 2: Mezitím osmažíme anglickou slaninu nakrájenou na kostičky, slijeme tuk a na něm pak opečeme nadrobno pokrájenou cibuli.
Krok 3: Pak brambory rozmačkáme, přidáme k nim máslo, horké mléko, sůl a rozšleháme na kaši. Vmícháme drobně nasekanou pažitku, sušený česnek, opečenou cibulku a slaninu.
Krok 4: Podle chuti dosolíme a plníme do rozpůlených a vydlabaných lilků.
Krok 5: Pečeme v troubě asi hodinu na 160 °C. Podáváme se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 13. 6. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilek zapečený s bramborovou kaší
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZGQE
Moje poznámka
Lilek zapečený s bramborovou kaší
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZGQE
Nejnovější recepty
Nejjednodušší hrníčková bábovka
Přidáno před 49 minutami
Babiččina pomazánka z hlávkového zelí
Přidáno před 49 minutami
Bochánky s ořechy
Přidáno před 2 hodinami
Lehce ošizené tisamisu
Přidáno před 3 hodinami
Kyškový moučník na plech
Přidáno před 6 hodinami
Plátky krkovice v pikantní omáčce s koriandrem
Přidáno před 7 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté knedlíky s rebarborou
brtna před 1 hodinou
Polévka ze staršího chleba se sušenými hříbky
Kajkajak před 1 hodinou
Vepřová plec na rajčatech, pórku a řapíkatém celeru
kokronilla před 1 hodinou
Vepřová kýta po uhersku
trdlo před 2 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
Vrtulka21 před 2 hodinami
Domácí sekaná z mletého masa
wimra před 3 hodinami
Brokolicový krémík
magdalenka před 3 hodinami
Čočka nakyselo s vejcem
Xsaxana před 3 hodinami
Chilli con carne
Xsaxana před 3 hodinami
Domácí nudle
Kotaska před 4 hodinami
Tématické fráze:
zapeceny lilek,
zapečený lilek s bramborem,
lilek recept,
lilek recepty,
kaše z lilku,
recepty z lilku,
recept zapečený lilek,
zanečeny lilik,
zapečený lilik,
zapečené lilky pod bramborovou kaší,
lilk recept,
lilk na kostičky se sýrem,
recept na kasi z lilku,
zapecena bramborova kase,
zapečený lilik s bramborovou kaší,
kaše z lilku,
zapečené lilky s kaší,
bramborová kaše s lilkem recepty
Suroviny:
lilek,
brambory,
mléko,
máslo,
pažitka,
slanina anglická,
cibule,
česnek sušený,
sůl
Komentáře (13)