Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Makovo-ořechové kuličky

Name: Makovo-ořechové kuličky
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 20 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 balení Šmakouna s příchutí švestka se skořicí (200 g); 4 lžíce mletého máku; 2 lžíce sezamových semínek; 140 g bílého řeckého jogurtu; 1 hrst vlašských ořechů; strouhaný kokos na obalení; 2 lžíce švestkového sirupu na doslazení (nemusí být)

Šmakoun je chlazený výrobek na bázi vaječných bílků, který seženete v prodejnách zdravé výživy. Je velmi bohatý na bílkoviny a skvěle se s ním pracuje jak ve sladké, tak ve slané verzi. Švestková verze se skvěle hodí na jednoduché nepečené cukroví, na kterém si pochutnáte a přitom dodáte tělu prospěšné látky.

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Susa

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 20 kusů

20kusů

1 balení 1 balení Šmakouna s příchutí švestka se skořicí (200 g)

4 lžíce 4 lžíce mletého máku

2 lžíce 2 lžíce sezamových semínek

140 g 140 g bílého řeckého jogurtu

1 hrst 1 hrst vlašských ořechů

strouhaný kokos na obalení

2 lžíce 2 lžíce švestkového sirupu na doslazení (nemusí být)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 913 kJ / 935 kcal
Bílkoviny	58,42 g
Tuky	53,30 g
Vláknina	9,75 g
Cholesterol	21 mg
Sodík	529 mg
Sůl	1,37 g
Sacharidy	50,58 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny ingredience, kromě kokosu, vhodíme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Po rozmixování nám vznikne tužší hmota, ze které jdou krásně tvarovat kuličky. Krok 2: Každou kuličku pak ještě obalíme v kokosu. Necháme vychladnout v lednici a můžeme mlsat.

Všechny ingredience, kromě kokosu, vhodíme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Po rozmixování nám vznikne tužší hmota, ze které jdou krásně tvarovat kuličky.
Každou kuličku pak ještě obalíme v kokosu. Necháme vychladnout v lednici a můžeme mlsat.

TIP: Jak udělat datlové kuličky

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 3. 2016

Poznámka autorky Susa

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Makovo-ořechové kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZN2v

Dvoubarevné ořechové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Pařížská kvítečka s ořechovou kuličkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bahula

Ořechové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Irule 20 min

Makovo-ořechový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa

Makovo-piškotové řezy s ořechovým likérem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Izabella929 60 min

Trhací makovo-ořechová buchta, pod vodou kynutá

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Zobrazit více

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 45 min

Ledové kokosky s čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 120 min

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy Videorecept

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 50 min

Avokádové quacamole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Susa 20 min

Kořeněná černá čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 35 min

Rajčatová salsa s koriandrem Videorecept

Rajčatová salsa s koriandrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 25 min

Zobrazit více

Cukroví
Kuličky
Nepečené cukroví

Sladké chutě
Vánoce
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Snadné recepty
Ořechy

Moje poznámka

Makovo-ořechové kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZN2v

Náhodný recept

Kuře v kokosovém mléce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Tom Brabenec 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Filé z aljašské tresky na zelenině

Přidáno před 4 hodinami

Naložený lilek v oleji

Přidáno před 6 hodinami

Zavařená směs – Peperonata

Přidáno před 6 hodinami

Rychlý letní kompot

Přidáno před 6 hodinami

Jugoslávský paprikový salát

Přidáno před 7 hodinami

Kynuté nekynuté koláčky

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

spagetka 15. 3. 2016 05:51

Hm,druh šmakouna zní dobře, musím se po něm mrknout, myslím, že to bude jistit Zdr.výživa, Kaufland nějak na příchutích šmakouna "zamrznul", aspoň u nás mají jen meruňkový a přírodní. Jinak