Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Makovo-ořechové kuličky

Name: Makovo-ořechové kuličky
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 20 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 balení Šmakouna s příchutí švestka se skořicí (200 g); 4 lžíce mletého máku; 2 lžíce sezamových semínek; 140 g bílého řeckého jogurtu; 1 hrst vlašských ořechů; strouhaný kokos na obalení; 2 lžíce švestkového sirupu na doslazení (nemusí být)

Šmakoun je chlazený výrobek na bázi vaječných bílků, který seženete v prodejnách zdravé výživy. Je velmi bohatý na bílkoviny a skvěle se s ním pracuje jak ve sladké, tak ve slané verzi. Švestková verze se skvěle hodí na jednoduché nepečené cukroví, na kterém si pochutnáte a přitom dodáte tělu prospěšné látky.

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Susa

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 20 kusů

20kusů

1 balení 1 balení Šmakouna s příchutí švestka se skořicí (200 g)

4 lžíce 4 lžíce mletého máku

2 lžíce 2 lžíce sezamových semínek

140 g 140 g bílého řeckého jogurtu

1 hrst 1 hrst vlašských ořechů

strouhaný kokos na obalení

2 lžíce 2 lžíce švestkového sirupu na doslazení (nemusí být)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 913 kJ / 935 kcal
Bílkoviny	58,42 g
Tuky	53,30 g
Vláknina	9,75 g
Cholesterol	21 mg
Sodík	529 mg
Sůl	1,37 g
Sacharidy	50,58 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny ingredience, kromě kokosu, vhodíme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Po rozmixování nám vznikne tužší hmota, ze které jdou krásně tvarovat kuličky. Krok 2: Každou kuličku pak ještě obalíme v kokosu. Necháme vychladnout v lednici a můžeme mlsat.

Všechny ingredience, kromě kokosu, vhodíme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Po rozmixování nám vznikne tužší hmota, ze které jdou krásně tvarovat kuličky.
Každou kuličku pak ještě obalíme v kokosu. Necháme vychladnout v lednici a můžeme mlsat.

TIP: Jak udělat datlové kuličky

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 3. 2016

Poznámka autorky Susa

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Makovo-ořechové kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZN2v

Dvoubarevné ořechové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 60 min

Pařížská kvítečka s ořechovou kuličkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bahula

Ořechové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Irule 20 min

Makovo-ořechový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa

Makovo-piškotové řezy s ořechovým likérem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Izabella929 60 min

Trhací makovo-ořechová buchta, pod vodou kynutá

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Zobrazit více

Tvarůžková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa 15 min

Tuňáková pomazánka s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 15 min

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy Videorecept

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 90 min

Kořeněná černá čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 60 min

Rajčatová salsa s koriandrem Videorecept

Rajčatová salsa s koriandrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 25 min

Banana bread

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa 80 min

Zobrazit více

Cukroví
Kuličky
Nepečené cukroví

Sladké chutě
Vánoce
Česká kuchyně
Sváteční recepty
Snadné recepty
Ořechy

Moje poznámka

Makovo-ořechové kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZN2v

Náhodný recept

Dědovy sýrové smaženky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

simonka 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Polévka z pečené zeleniny

Přidáno před 1 hodinou

Pečený kečup (nejjednodušší)

Přidáno před 2 hodinami

Guláš Irský – Irish Stew

Přidáno před 4 hodinami

Tvarůžková pomazánka zrající

Přidáno před 5 hodinami

Krémové gnocchi s mletým masem

Přidáno před 6 hodinami

Švestkově-maková galetka

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

spagetka 15. 3. 2016 05:51

Hm,druh šmakouna zní dobře, musím se po něm mrknout, myslím, že to bude jistit Zdr.výživa, Kaufland nějak na příchutích šmakouna "zamrznul", aspoň u nás mají jen meruňkový a přírodní. Jinak