Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
){kind=small}
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 447 kJ / 346 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,60 g |
| Tuky | 16,55 g |
| Vláknina | 9,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 164 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 15,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev očistíme a v celku uvaříme ve slané vodě, ne na kaši, ale jak se říká - al dente.
Krok 2: Vychladlou mrkev a tofu nakrájíme na kousky, přidáme olej, balsamico, případně pár lžiček vývaru z mrkve a rozmixujeme na požadovanou konzistenci.
Krok 3: Nakonec dochutíme solí a pažitkou.
Zveřejněno 13. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvová pomazánka (vegan)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/543v
Moje poznámka
Mrkvová pomazánka (vegan)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/543v
Nejnovější recepty
Převalovaná meruňková buchta podle Ivety Fabešové
Přidáno před 30 minutami
Brambůrky z mikrovlnky
Přidáno před 3 hodinami
Letní plněné cukety
Přidáno před 5 hodinami
Švestková zavařenina s čokoládou Margot
Přidáno před 9 hodinami
Filety z pražmy královské se salátem z červené čočky
Přidáno před 10 hodinami
Těstovinový salát
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cukeťák
Hejhulka007 před 3 minutami
Mrkvový koláč se švestkami
dalif před 14 minutami
Kančí kýta se šípkovou omáčkou
Aleister před 21 minutami
Rybízová bublanina-jednoduchá
Alma11 před 1 hodinou
Kakaovo-jablečné řezy se švestkami
Pechova.veronika84 před 1 hodinou
Buchta z cukety
Ricmond před 1 hodinou
Základní sladkokyselá zálivka na rajčatový salát s cibulí
radbastim před 2 hodinami
Rajčatové čatní s jablky
Merylas před 2 hodinami
Ředkvičková smaženice - jako z hub
brtna před 2 hodinami
Tématické fráze:
marková pomazanka,
vegan pomazánky recepty,
mrkvová vajíčková pomazánka s bazalkou,
mrkvova pomazanka,
vegan pomazanka recept,
vegan pomazánky,
mrkvova pomazanka vegetarianska,
mrkvová pomazánka recept,
rostlinna mrkvova pomazanka,
slaná mrkvová pomazánka,
pomazánka na chlebíky vegan,
recept pomazánka pro vegany,
mrkvová pomazánka slaná,
vegan marková pomazanka
Suroviny:
tofu,
mrkev,
olej rostlinný,
balsamico,
sůl,
pažitka
Komentáře (2)